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約練感悟：

一、咨詢師焦點(diǎn)咨詢架構(gòu)非常好。

二、咨詢師保密原則首先告知來訪者和觀察員。

三、咨詢師引領(lǐng)來訪者，向正向的積極的方向走。

四、咨詢師使用重新建構(gòu)的方法，開拓來訪者的思維。

五、咨詢師用評(píng)量問句引領(lǐng)來訪者，焦慮值從7-8分降低到3~4分。

六、挖掘來訪者自身正向的資源，例如來訪者堅(jiān)持讀書打卡、寫分享、抄咨詢師的問句、讀網(wǎng)上的焦點(diǎn)文章提高自己。

七、讓自己有了一個(gè)更好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，使自己更加熟練咨詢技巧，加深焦點(diǎn)問句的記憶，焦點(diǎn)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)永遠(yuǎn)在路上。