4月7日課程:如何應(yīng)對(duì)孩子的拖拉磨蹭

課程開始，心媽以孩子早上起床為例，對(duì)孩子拖拉磨蹭的行為稍作分析。通常早晨孩子和父母雞飛狗跳的原因，可能是因?yàn)樗卟粔蚧蚴乔耙惶鞙?zhǔn)備不夠充分。父母常見的行為多為代勞（孩子更加不急，對(duì)父母產(chǎn)生依賴感）；隔空喊話，催促（孩子慢慢的會(huì)充耳不聞，我行我素）；責(zé)罵，武力（孩子可能會(huì)妥協(xié)，但親子關(guān)系更糟糕）。

那么為什么孩子會(huì)拖拉磨蹭呢？

1.感官體驗(yàn)。成人是用頭腦，理性分析問題，多關(guān)注結(jié)果；而孩子是感官體驗(yàn)，用眼耳鼻舌身來(lái)體驗(yàn)，感受，因此他們可能會(huì)重復(fù)很多次看同一個(gè)動(dòng)畫片或是花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)刷牙，感受水的流向，牙刷刷過舌頭的感覺等等。

2.先天氣質(zhì)。父母應(yīng)該努力接受孩子本來(lái)的樣子，因?yàn)橄忍鞖赓|(zhì)后天是無(wú)法改變的。

3.隱形對(duì)抗。當(dāng)父母對(duì)孩子要求過為嚴(yán)格，或是長(zhǎng)期溺愛包辦，導(dǎo)致孩子長(zhǎng)期被控制，孩子會(huì)因?yàn)榉锤卸[形對(duì)抗，長(zhǎng)此以往，形成拖拉磨蹭的習(xí)慣。

那么如何應(yīng)對(duì)孩子拖拉磨蹭呢？

1.結(jié)構(gòu)化

以起床為例:

（1）調(diào)整睡眠系統(tǒng):提高學(xué)習(xí)效率，較早上床休息；通過運(yùn)動(dòng)，使孩子精力得以發(fā)泄，容易入睡。

（2）做好睡前準(zhǔn)備:衣物，書包等。

（3）圖片提示法，日常慣例表

2.趣味化

巧用鬧鐘，音樂，游戲等

3.正向強(qiáng)化

（1）停止責(zé)罵和催促，簡(jiǎn)單明確提出要求，并予以真誠(chéng)的及時(shí)鼓勵(lì)

（2）讓孩子為自己拖拉磨蹭的行為付出適當(dāng)?shù)拇鷥r(jià)，承擔(dān)后果

4.讓孩子感覺值得

例如可以讓孩子自行安排因?yàn)樽约焊咝〕鰜?lái)的時(shí)間，讓他覺得自己的高效行為是值得的。

我家飛飛，早上起床洗漱，還有每到吃飯的時(shí)候行動(dòng)都特別的慢，但是寫作業(yè)或是某些時(shí)候又可以比較快。通過今天的學(xué)習(xí)，我找到了她慢的原因:

a.天生氣質(zhì)

b.起床問題，應(yīng)該是睡眠不足。由于我的工作原因，孩子基本是在十點(diǎn)左右睡覺，這個(gè)時(shí)間比較晚，導(dǎo)致早上七點(diǎn)起床真的是一件很痛苦的事情。

c.吃飯問題，我想可能有兩個(gè)原因，一是食物缺乏多樣化，導(dǎo)致孩子吃飯沒興趣，不期待，二是家里的大人總喜歡給她夾菜，要她吃這個(gè)，吃那個(gè)，還會(huì)邊吃飯邊說她的吃飯姿勢(shì)等等問題，導(dǎo)致她不能舒服的吃飯，因此通過逃避吃飯來(lái)逃避他人的說教。第二個(gè)原因是主要因素。

平時(shí)上學(xué)的時(shí)候飛飛是晚十點(diǎn)睡覺，早七點(diǎn)起床，大概九個(gè)小時(shí)，假期十點(diǎn)半左右睡覺，早上通常睡到自然醒，一般在八點(diǎn)半左右，十個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。

以往，當(dāng)飛飛拖拉磨蹭時(shí)，我通常是先笑瞇瞇的提醒，然后隔空催促，最后發(fā)火代勞，真心累啊！期待以后可以盡量做到，提前準(zhǔn)備，淡定要求，由他承擔(dān)后果，若表現(xiàn)良好則及時(shí)鼓勵(lì)。此處的準(zhǔn)備應(yīng)該不僅僅包括物質(zhì)上的，更應(yīng)該包括家庭其他成員的思想工作，例如飛飛吃飯問題，更應(yīng)該讓家人意識(shí)到飛飛行為背后的真正的原因，期待大家都管住嘴。