今晚，雨淅瀝瀝下著，跑了一個速度最慢的10公里。但仍是為自己能跑完而感到驕傲，雨中，心不靜到心靜，感謝長跑，給我自己一個靜思的時間。

確實自己有很多做得不好，考慮不周全的地方。發(fā)生了很多事情，來不及梳理，脾氣就已經(jīng)壞到了極點。很多事情還沒有了解清楚情況，就去指責(zé)別人，這些確實都是自己的不對。

主要問題

一、平時和領(lǐng)導(dǎo)溝通太少，特別是工作中，缺乏主動溝通，會造成信息傳遞不及時進而影響上線進度。因為自己不可控的原因或者外部配合的原因造成部門的流程進度緩慢，或者經(jīng)濟損失，作為員工是應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任的。用領(lǐng)導(dǎo)的習(xí)慣的方式去溝通。

二、情緒控制做的不好，發(fā)起壞脾氣不管不顧，傷害了家人同事感情，影響了工作生活，自己應(yīng)該負全責(zé)。對自己的情緒不負責(zé)任的表現(xiàn)，差評。

三、很多時候，不懂得合作，和同事溝通沒有站在對方角度考慮問題。說話辦事不懂得關(guān)注他人的感受。

四、面對壓力，面對暫時解決不了的困難，內(nèi)疚解決不了問題。應(yīng)該和他人溝通去解決，而不是挑戰(zhàn)自己，耽誤了大家。

如何解決

把困難當(dāng)做學(xué)習(xí)成長的機會，多思考，少說話，少說多聽。

一、和領(lǐng)導(dǎo)及時溝通，確認領(lǐng)導(dǎo)的意圖。執(zhí)行過程中及時反饋，讓領(lǐng)導(dǎo)放心。

二、多看辯證法，更全面地看待問題。凡事不能以偏概全?？床磺宄脑?，唯一能做的事情就是自省。

三、多讀書，寫字，讓自己安靜下來，因為只有靜下來，才能思考。

四、像周圍的同事學(xué)習(xí)，形式不重要，不要擔(dān)心別人嘲笑，哪怕自己不會說，也可以通過觀察，通過私下里溝通請教來學(xué)習(xí)，或通過書籍電影來學(xué)習(xí)。

五、學(xué)會放下，學(xué)會尊重，學(xué)會接納，學(xué)會感恩，學(xué)會寬容。

六、誠信是一輩子都要做的，哪怕舍棄一切也得去捍衛(wèi)。

七、給自己時間和空間讓自己成長。與其去說一萬遍都是我的錯，不如低下頭去學(xué)吧。

八、正視自己的缺點，但對外在評價去其糟泊取其精華。畢竟，安住內(nèi)心的，只有自己。

九、堅持助人助己的習(xí)慣，不管別人怎么說，也不必在意形式。因為幫助人不是為了讓別人知道。內(nèi)心肯定自己的每一次善舉。

十、所有的習(xí)慣都做不到時，無條件回到習(xí)慣七：好好吃飯，好好睡覺，養(yǎng)精蓄稅。

十一、不要因為別人的評價，全盤否定自己。摔跟頭，也是成長，如果跟頭太大不能及時站起來的話，就告訴自己，爬起來，就是爬也得爬過去。同時告訴自己：人生沒有白爬的路。

十二、承認自己失敗。但同時也要明白，從失敗獲得了什么。問問自己，這七年的時間，你學(xué)到了哪些終身受益的東西？告訴自己：和你的肌肉一同強大起來的還有你的精神意志。

十三、如果數(shù)據(jù)靠不?。ㄆ鋵嵍鄶?shù)時候是靠不住的），就憑感覺吧。相信自己的感覺！

十四、多和家人溝通，多擁抱大自然。保持良好的心態(tài)。

十五、真正了解你自己的只有自己，改變永遠是有可能的。你也是你自己的老師，不是嗎？

十六、擁抱每一個睡不著的夜，它們讓你清醒也讓你自省，給你時間和自己對話，讓你在安靜中感受自己的存在。無論發(fā)生什么，無論別人怎樣說，靜靜地告訴自己：我愛你，無論你是怎樣的你！和你的孩子、學(xué)生、聽友、讀者一起學(xué)習(xí)成長吧。

十七、最后，堅持你的優(yōu)點：堅持。