從人類的發(fā)展歷程來講，原始人在沒有使用火之前，是吃生肉和野果為生，而自從開始吃熟食之后，他們的壽命開始增長。為什么會是這樣？
從中醫(yī)角度來講，一切陰性物質(zhì)的運化都需要陽氣的推動。說簡單一點，人的體溫是37℃，而水果的溫度是15℃，當(dāng)水果進入人體之后，需要調(diào)動人體的能量來溫化吃進去的水果。這個能量，中醫(yī)叫陽氣，它來自脾、腎。所以經(jīng)常吃水果的人多半脾腎陽虛。
比如我以前面色黃，看起來十分憔悴。是典型的脾虛癥狀。因為中醫(yī)里脾主肌肉，色為黃色。所以，脾虛的人要么很胖要么很瘦。
脾虛的人一般面色為黃色。
所以脾虛的人，看起來面色黃，比較憔悴，就是我們常說的看起來沒有氣色。
假如胃是一個食堂的話，脾就像是它的分發(fā)員。它把胃中的水谷精微運送到身體的各個器官。
脾虛，自然分發(fā)的能力就變?nèi)趿恕?br>
大家想一想，脾虛了，他分發(fā)的能力還強嗎？所以，其他的五臟六腑就跟著受罪。
脾虛會造成血瘀，氣虛等各種情況。西醫(yī)看局部，中醫(yī)看整體。一切的疾病從中醫(yī)上來講都可以歸結(jié)脾虛。
那怎么治療脾虛呢？
因為每個人情況不同，不能具體給你開針對您的藥方。我來說說怎么推拿治療脾虛。
? ?? 揉帶脈。
脾主運化，脾胃虛弱則會運化不力，造成身體水濕停滯。而揉帶脈則一方面健脾陽，另一方面則振奮了肚腩兩側(cè)膽經(jīng)的陽氣，迅速化開了小腹內(nèi)積聚的水濕。當(dāng)然你要是覺得揉帶脈的力度不足的話，也可以用手握成拳來敲。順便再說一下，此法對便秘的治療也非常有效果，可以說是立竿見影！
? ?? 脾胃虛按脾經(jīng)
一定不要來回按揉。一點要從上往下按揉。
所以，一切疾病都可以先從脾虛治療。
