今天的豐盛日記，昨天早上老公送我到公司，7：30就到了，真是特別早，去到食堂，諾大的大廳里沒(méi)幾個(gè)人。我拿起盤(pán)子走向我慣常去的隊(duì)伍，不經(jīng)意間扭頭看到了不遠(yuǎn)處，有幾個(gè)人排隊(duì)，想起那是腸粉窗口。我印象里我好像吃過(guò)，并不十分合我的口味。但大家似乎都特別喜歡吃，每次都是長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍。今天隊(duì)伍這么短，要不，我去吃腸粉吧。我迅速跑去排隊(duì)。第一口就意識(shí)到，這不是我的菜?；诓焕速M(fèi)也不撐著自己的原則，我把能填飽自己肚子的量的那部份吃掉了。然后我開(kāi)始反思，我意識(shí)到我決策里的失誤了：我基于一個(gè)對(duì)目標(biāo)并不重要的因素去做判斷，所以做了一個(gè)錯(cuò)誤的決定。排隊(duì)短是時(shí)間因素。好吃才是我的目標(biāo)，時(shí)間長(zhǎng)短與好吃無(wú)關(guān)。我轉(zhuǎn)頭看我周?chē)娜耍?成都是腸粉。也許是他們真喜愛(ài)腸粉，也許他們是和我一樣，做了一個(gè)錯(cuò)誤的決策。生活中這樣的事情太多了，有人基于年齡到了，反正剛好有人和自己一樣得有一個(gè)婚姻，那就結(jié)婚吧，不然找下去太麻煩。有人基于打折促銷(xiāo)很劃算，買(mǎi)了一大堆不需要的東西。下次做選擇前，我會(huì)停下來(lái)想想我真正想要的是什么。
昨晚給企業(yè)文化部的小伙伴們做同理心的工作坊，大家都很開(kāi)心。其中一個(gè)小伙伴很苦惱地問(wèn)我，她的領(lǐng)導(dǎo)喜怒無(wú)常，她活得非常壓抑，該如何處理？我建議她做正念的練習(xí)。壓力是會(huì)改變我們大腦的物理結(jié)構(gòu)的，我們需要有意識(shí)地去管理壓力。
最近王琳美眉頻冒金句，今天給我的微信、郵件更是頑皮得很，讓我樂(lè)了好半天，感恩她的厚愛(ài)。
今晚深圳地區(qū)的教練沙龍正式開(kāi)張啦，來(lái)了7個(gè)人，人雖然少，但大家有了一個(gè)非常深度的連接和看見(jiàn)，非常非常喜歡這樣的沙龍，慢下來(lái)，等等我們的靈魂。
培養(yǎng)我們知行合一的能力，這是終身學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，也是終點(diǎn)。
今天用王琳美眉的話結(jié)尾：“我是我自己”，這句話真棒，它不僅僅是界限的表達(dá)，更是對(duì)自己生命自主權(quán)的宣告。愿我們都能大聲地對(duì)世界說(shuō)：“我是我自己?！?/p>
