最近學(xué)了幾天沒有游戲的時候發(fā)現(xiàn)感覺好像沒有游戲，自己的時間也沒有游戲感覺時間好像沒有變多。

我覺得最重要的可能就是因為有游戲讓自己去失去了很多自己本來擁有的一些東西。

有睡覺時間因為游戲讓我自己很多時候睡眠比之前少了很多這也是讓最近這段時間可能身體報警的一個很重要的因素。

就比如說因為游戲讓我自己找了很多自己的體驗和其他的生活。從外讓我自己可能會有很多時候會想很多，也讓我多了很多自我的內(nèi)耗。

在沒有游戲的日子里，可能自己并沒有那么多的內(nèi)耗，也會讓自己有更多的時間去自我提升。自己睡覺各方面更加朝著好的方向去發(fā)展。

游戲只是生活中一部分，適量玩可以，過度傷身。