成就事件&感恩日記。
早起做早餐
閱讀精力管理10分鐘+
包括體能,情感,思維,意志4個(gè)方面。
精力管理需要系統(tǒng)訓(xùn)練。構(gòu)想表格,自查責(zé)任日志,全情投入行動(dòng)及發(fā)展計(jì)劃同儀式習(xí)慣養(yǎng)成策略。實(shí)踐。
人的情感意志有時(shí)會(huì)大于體能意志,所以才會(huì)有女子者本為弱,為母則剛。
工作:落實(shí)音樂(lè)會(huì)新聞大綱,發(fā)郵箱托管照片,自編送教戶(hù)外活動(dòng)游戲規(guī)則。
親子閱讀打卡《猜猜我有多愛(ài)你》
情緒低落時(shí)告訴自己:沒(méi)事,我可以難過(guò),有所好轉(zhuǎn)。
主動(dòng)聯(lián)系和關(guān)心伊玲,麗丹。
感謝師妹總在我需要的時(shí)候在我身邊:謝謝師妹陪我吃晚飯,謝謝師妹陪我?guī)萑萑メt(yī)院,謝謝師妹帶來(lái)的繪本。
反思:有重有輕,有張有弛,有所放棄,堅(jiān)持堅(jiān)持!這是對(duì)于近來(lái)時(shí)間和精力的體悟,本周實(shí)行,下周匯報(bào)!
近日大事件:送教和上周復(fù)盤(pán)。