#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修10班-03-陳莉梅-浙江永康#

201707025（1/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

給父母打電話?

跟老公做鏈接?

給孩子陪伴?

今日3朵玫瑰

做護(hù)理

給父母買禮物

帶兒子回娘家看他的朋友，

在99天每一天肯定老公、自己、孩子擁抱一次

在99天每一天改變做事拖拉的態(tài)度，用積極的狀態(tài)面對(duì)每一天

與父母做更多連接

【幸福金句】#幸福實(shí)修#：D37:父母給能孩子最大的愛，就是先經(jīng)營(yíng)好自己

【夢(mèng)境】無(wú)

【覺察日記】

覺察：1、早上老公默默起床我繼續(xù)賴床，他洗漱完后給兒子煎好牛排過來(lái)叫兒子起床，然后出門買早餐，這一切真是不可思議，記憶中好像他都沒怎么下過廚，然而今天早上他那么自然的起來(lái)煎牛排簡(jiǎn)直把我嚇一跳[呲牙]我問兒子這幾天我不在你們吃飯的問題怎么解決，他告訴我爸爸都是美團(tuán)訂餐的，但是也給他們煎過牛排，哈哈，相信對(duì)他真是不一樣的體驗(yàn)，同樣對(duì)我也感受到了他對(duì)家對(duì)我們濃濃的愛與責(zé)任；2、開車送他們爺三去車站出發(fā)旅行，到地方他跟老二拿著行李就走，我給了老大一個(gè)擁抱，發(fā)信息給他說我本來(lái)很想再給你一個(gè)擁抱的可是沒想你跑這么快，讓他好好吃好早餐，我一再給他炮彈與糖衣，想想他一定是震驚了，晚上再打他電話他告訴我在給孩子吹頭發(fā)先不多說聲音里多了好多的溫柔，嘿嘿，明天再夸夸他百忙中還先滿足孩子去深圳的要求，也傳遞下我今天沒有及時(shí)給到他的贊揚(yáng)，相信大家都會(huì)看到一個(gè)不一樣的對(duì)方；3、知道娘家停了一天一夜的電，明天可能還要繼續(xù)停，我打電話給媽媽，電話是爸爸接的，我說這么熱的天要不我回家接你們到我家來(lái)避暑吧，爸爸不答應(yīng)，他說還有活要干，再三說沒事的，我們順勢(shì)又聊了幾句，我感覺到心在慢慢變?nèi)彳洠覑勰惆职謳讉€(gè)字都在喉頭了，但又怕嚇到他同時(shí)心中的力量也沒能支撐我現(xiàn)在可以表達(dá)出來(lái)，最終沒開口，但感受到了電話那頭爸爸淺淺的笑臉了，等等吧，等自己功課做足了我想就可以勇敢表達(dá)了