今日話題：論親密關(guān)系和孤獨(dú)
昨天我去參加了一個(gè)線下的關(guān)于“愛(ài)的發(fā)聲”這樣一個(gè)活動(dòng)，主題是親密關(guān)系和弱關(guān)系。
你是如何看待親密關(guān)系的？你認(rèn)為該如何構(gòu)建親密關(guān)系？弱關(guān)系有必要嗎？以及你認(rèn)為孤獨(dú)是什么？對(duì)待孤獨(dú)有什么解決方案？
我們一行去了有十四個(gè)人，現(xiàn)場(chǎng)討論總是非常激烈，在聊到自己有感而發(fā)的部分時(shí)，大部分人都是侃侃而談，關(guān)于這些問(wèn)題的答案，其實(shí)每個(gè)人都是不完全相同的，你決定了你的答案，你的狀態(tài)是怎樣的就決定了你會(huì)如何去解釋定義它，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案。
我記得，在談到孤獨(dú)是什么的時(shí)候，當(dāng)中有一半的人是寫(xiě)的比較消極的解釋，有一半，是比較積極的解釋。有人覺(jué)得孤獨(dú)是缺失，有人覺(jué)得孤獨(dú)如同掉入無(wú)人的泥潭，也有人覺(jué)得孤獨(dú)是成長(zhǎng)的一種狀態(tài)，慢慢享受它，還有人覺(jué)得當(dāng)你有目標(biāo)的時(shí)候是沒(méi)有時(shí)間孤獨(dú)的。
我認(rèn)為弱關(guān)系是一種社交關(guān)系，基于價(jià)值交換，這個(gè)價(jià)值不在于金錢(qián)，有可能是精神上的，換句話說(shuō)，這個(gè)人不是那么熟，但是你們之間可以有交換的東西，所以你們對(duì)彼此是有價(jià)值的。
我認(rèn)為親密關(guān)系是一種讓人感到舒服的關(guān)系，你不用刻意去做什么說(shuō)什么，同時(shí)你們也知道彼此不會(huì)離開(kāi)，就是可以讓人很安心，很舒心的關(guān)系。這個(gè)關(guān)系可以是和父母，和朋友之間，愛(ài)人之間的，只要構(gòu)建的好，都會(huì)有親密關(guān)系。我們生命中這樣的親密關(guān)系，大部分來(lái)說(shuō)都少之又少，這里面除了彼此合拍更多的是一個(gè)人的心智成熟度，一個(gè)心智成熟的人可以把一段不那么好的感情發(fā)展為親密關(guān)系，但一個(gè)不成熟的人也可以把一段很好的感情發(fā)展為劍拔弩張，這也是相處的藝術(shù)。
最后，我整理了每個(gè)人對(duì)孤獨(dú)的解決方案建議。
1解決自己孤獨(dú)最好的辦法是幫別人解決，盡量行動(dòng)起來(lái)！
2做自己喜歡做的事情，最好是能讓自己獲得成長(zhǎng)的事情，主動(dòng)聯(lián)系朋友，多和朋友接觸。
3孤獨(dú)時(shí)不要放空，利用孤獨(dú)去做自己愛(ài)好的事情，或者利用孤獨(dú)的時(shí)間去尋找自己的愛(ài)好，去嘗試不同的活動(dòng)，嘗試學(xué)習(xí)新事物，去探索自己，豐富自己，探索世界。
4培養(yǎng)一個(gè)愛(ài)好，定一個(gè)生活小目標(biāo)。除了喜歡你，還有滿腦子的小驚喜。
5忍著 ， 找老朋友。
6在孤獨(dú)的狀態(tài)里，尋找自我，成為自己。
一個(gè)人也能過(guò)的好的人，才能擁有兩個(gè)人的愛(ài)。
7學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)，在孤獨(dú)中提升自己、完善自己，與自己對(duì)話。一個(gè)人度過(guò)孤獨(dú)的時(shí)光，例如：做家務(wù)、種植花草、烹飪、健身、看書(shū)、看電影、學(xué)習(xí)某種才藝、關(guān)心家人和朋友。
8去健身去讀書(shū)去做點(diǎn)能讓自己變好的事，或者就是活在當(dāng)下，而不要去刻意提醒自己現(xiàn)在很孤獨(dú)，就像把一顆石子丟到湖里，不去管它很快就會(huì)恢復(fù)平靜，越去攪動(dòng)反而越不平靜，相信孤獨(dú)并不代表不好，只是個(gè)中性詞，人的狀態(tài)也是時(shí)常變化的，你這會(huì)孤獨(dú)，過(guò)會(huì)又很快樂(lè)，這都很正常。
9孤獨(dú)，是一種主觀感受。當(dāng)你感受孤獨(dú)的時(shí)候，先學(xué)會(huì)接受它，承認(rèn)它，學(xué)會(huì)與他共處，享受它，然后學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)換思維，離開(kāi)它，經(jīng)歷一輪之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活煥然一新。并能與孤獨(dú)墨守言和，將孤獨(dú)轉(zhuǎn)換成一種美好的生活方式。[愉快]
這九條建議，你最認(rèn)可哪一個(gè)呢？
