? 積極心理學(xué)學(xué)習(xí)心得總結(jié)

1. 我的三點(diǎn)主要收獲和三個(gè)顯著改變?(500字）

自從暑假，我在新網(wǎng)師選修陶新華老師的《教育中的積極心理學(xué)》之后，心里就充滿了向往與期待。

尤其是看到學(xué)習(xí)群里同樣選次課的小伙伴近千人，如此火爆，我心里非常興奮，覺得我的選擇還是很明智的。抱著滿滿地期待學(xué)習(xí)每一次課程，反復(fù)回聽，整理筆記，絞盡腦汁結(jié)合自己的親身經(jīng)歷和體會(huì)盡我最大努力去完成每一次作業(yè)。感覺時(shí)間太快了，第八次課程結(jié)束，意味著期末就來了，心里還很是懷念跟陶老師學(xué)習(xí)的美好時(shí)光。

主要收獲之一：我的前七次作業(yè)成績(jī)分別是：88 97 92 95 92 90 80。其實(shí)我第七次作業(yè)挺用心的，而且寫了4000字以上，我自認(rèn)應(yīng)該是在90分以上的，不知為什么我提交了兩次都沒提交成功。后來找組長(zhǎng)重新給打分的，感覺非常遺憾。

我最大的遺憾是沒有能得到陶老師的表揚(yáng)，也讓我清醒地看到了自己與優(yōu)秀學(xué)員的差距還是很大的，我明白了自己依然有很大的提升空間，我還可以學(xué)得更好。

收獲之二：心理咨詢師的工作是“助人自助”。每次聽陶老師的課程，我都滿懷欣喜，看到“積極”二字，內(nèi)心就有一種陽光向上的力量，能讓我感到年輕，感覺生活非常美，生命非常美好。特別是我已經(jīng)進(jìn)入了人生的下半場(chǎng)，今后的每一天都值得好好珍惜，用心度過每一天。

收獲之三：通過學(xué)習(xí)教育心理積極性學(xué)，我感增強(qiáng)了自信心，提高了自我效能感。我有我的長(zhǎng)處，并不比人差。我不再自卑狹隘，怨天尤人，不再在乎他人的眼光，不用再刻意討好誰。堅(jiān)持自己認(rèn)為是正確的，活出真實(shí)的自己。對(duì)未來充滿信心：我想進(jìn)步，誰也阻擋不了我。

我的主要表現(xiàn)之一：我保持強(qiáng)大的學(xué)習(xí)熱情，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。

我天生愚鈍，但是相信天道酬勤，相信勤能補(bǔ)拙，笨鳥不停地飛就能飛得高，飛得遠(yuǎn)。即使在繁重的工作壓力很大的情況下，回家累得趴下懶得動(dòng)，眼睛睜不開，但是一想到要聽課，要寫作業(yè)，我依然能夠下爬起來，坐在電腦前堅(jiān)持學(xué)習(xí)，打卡到深夜，第二天能夠像打了雞血一樣去上班。

每次聆聽課程，看到老師開心的笑，我自己也很開心起來，覺得老師很有能量。每天日理萬機(jī)，忙得不亦樂乎。他內(nèi)心很強(qiáng)大，能夠幫助很多人排憂解難，很了不起。

受陶老師精神力量的感染，我自己也逐漸變得陽光開朗，日益精進(jìn)每一天。我反復(fù)回聽陶老師的課程，認(rèn)真完成作業(yè)，希望能夠獲得優(yōu)秀。

本學(xué)期我還選修了李鎮(zhèn)西博士的《教育寫作》，目前堅(jiān)持寫作打卡111天，一起寫吧打卡146天。讀書，寫作，練字，跑步，緊張充實(shí)而快樂，同事們都覺得我精力充沛，很有活力，我也希望能夠感染他人。

表現(xiàn)之二：我學(xué)會(huì)了寬容

無論是對(duì)家人還是對(duì)學(xué)生，還是陌生人，甚至是曾經(jīng)傷害過我的人，我通過陶老師的講述我才慢慢放下心中的委屈和怨恨，寬恕他們，原諒他們，也寫下了心中壓抑多年的負(fù)面情緒，讓往事如風(fēng)，珍惜當(dāng)下，期待未來。

表現(xiàn)之三：我學(xué)會(huì)了感恩

以前我覺得自己命運(yùn)不怎么好，考學(xué)工作都不順利，但是還好，在父母和老師的幫助下，現(xiàn)在領(lǐng)導(dǎo)們的支持下，我感到自己還算是幸運(yùn)的，所以我感恩父母，感恩的愛人和女兒，感恩我的兄弟姐妹，他們都很包容我，理解我；我也感恩我的領(lǐng)導(dǎo)同事們團(tuán)結(jié)與支持，感恩我的學(xué)生和家長(zhǎng)，讓我每天的教學(xué)工作比較順利。