《時(shí)間管理》 ——如何充分利用你的24小時(shí)(上)

???????????????????????????????????????? 《時(shí)間管理》?? ——如何充分利用你的24小時(shí)

?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? --------吉姆.蘭德爾

????? 什么叫做時(shí)間管理呢???? 時(shí)間管理通俗一點(diǎn)說就是 運(yùn)用策略和技術(shù),最大限度的利用你的時(shí)間,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)可能的最大化。

要想做到時(shí)間管理分為兩個(gè)部分,(1)反思一下自己以前是如何利用時(shí)間的(2)如何使你擁有的時(shí)間發(fā)揮最大的作用。

(1)反思一下自己以前是如何利用時(shí)間的

從三個(gè)方面反省自己????? 意識(shí)????? 目標(biāo)???? 選擇??

????????? 意識(shí)

?1. 你是否具有時(shí)間意識(shí)?2時(shí)間意識(shí)是什么?3.它有什么作用??4.為什么要弄清時(shí)間意識(shí)這個(gè)問題呢? 5.你知道自己每天的時(shí)間是如何花費(fèi)的嗎? 這是你做時(shí)間管理必須要邁出的第一步。

?? 答1.是/否。

?? 答2.時(shí)間意識(shí)就是你對(duì)時(shí)間的感覺,例如:有時(shí)你感覺時(shí)間過得很快,但是有時(shí)你又感覺時(shí)間就像蝸牛爬行一樣慢。

???答3.它可以使你更加了解自己,了解自己激情所在地方,例如,你做自己喜歡做的事情時(shí),例如購物,逛街,就感覺時(shí)間過得很快,可是在你做作業(yè)或者上課的時(shí)候就感覺時(shí)間好慢啊。

?? 答4.目的是讓你知道自己是如何花費(fèi)時(shí)間的,平衡你的時(shí)間消耗,以便使你的目標(biāo)和你的激情協(xié)調(diào)一致。

?? 答5.制作屬于自己的時(shí)間日志。

如果你不了解你是如何花費(fèi)時(shí)間的,那你就沒有能力有效的管理你的時(shí)間,自我意識(shí)是第一步!

???????? 目標(biāo)????????????????

1.你的目標(biāo)是什么?2.短期內(nèi)你希望達(dá)成什么樣的目標(biāo)?長期來說,你希望自己的人生是什么樣的?3.你打算如何讓自己從現(xiàn)狀走出來,去實(shí)現(xiàn)自己的理想?4.你實(shí)現(xiàn)理想的目標(biāo)和步驟是什么?

目標(biāo)分為 任務(wù)(步驟),短期目標(biāo)和長期目標(biāo)。從完成每一項(xiàng)小的任務(wù)開始到達(dá)自己的短期目標(biāo),從短期目標(biāo)到長期目標(biāo)。一環(huán)扣一環(huán),環(huán)環(huán)相扣。

目標(biāo)行動(dòng)線路圖:利用? “目標(biāo)-步驟-時(shí)間分析”?的方法。例如我的目標(biāo)是1個(gè)月內(nèi)成交2個(gè)單子。那我的步驟是? 1.找到意向客戶,? 2.向他們介紹我的產(chǎn)品,3.與顧客溝通,了解顧客的需求,4.彼此建立信任,5.簽訂合同。時(shí)間安排是1-5天篩選客戶,介紹產(chǎn)品,20天溝通建立信任,最后幾天,開始商量合作事項(xiàng)。??

??重中之重: 把目標(biāo)設(shè)定和時(shí)間管理整合到一起。

?????????? 選擇

??? 夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)絕非輕而易舉,所以你必須做出選擇?,F(xiàn)在,你需要好好的問一下自己的內(nèi)心,你到底是想要得過且過——做自己馬上想做的事情——還是為未來著想,做那些讓你今后過上自己想要的生活的事情呢??? 晚起的渴望,互聯(lián)網(wǎng)的誘惑,以及任何對(duì)你造成干擾的事情,或者影響你目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的事情,? 只要你自己做出選擇,沒有人能代替你。但是,有時(shí)做出選擇是非常困難的。通過有意識(shí)的選擇——在當(dāng)下滿足和犧牲之間進(jìn)行選擇——你可以決定自己的人生。

目標(biāo)設(shè)定確定了一個(gè)人大致發(fā)展的方向,但是在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中往往一波三折,變化無常,需要我們對(duì)自己的目標(biāo)進(jìn)行反思和適時(shí)地調(diào)整,而不是隨波逐流,聽天由命。

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