早上好！#幸福實修#～每天進(jìn)步1%#幸福實修10班@蔣鶯華--富陽#

20170808（15/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘? 3朵玫瑰

1、理賬?

2、擁抱父母?（父母不在）

3、陪伴女兒繪本閱讀、游戲不少于1小時?

今日3朵玫瑰

1、陪女兒親子課

2、接兒子

3、參加實修伙伴們的聚會

【幸福實修30天目標(biāo)】

1、擁抱父母至少5次

2、減少刷朋友圈時間，每天晚上10:30前睡覺

3、保持心態(tài)平和，不對孩子發(fā)火

【幸福金句】

生活就是這樣，你得懂得取舍，有時候，慢下來，或許也是一種更好的前行。

【覺察日記】

因為這幾天學(xué)了很多關(guān)于管理的內(nèi)容，工作上一下子有很多事情要做、要改進(jìn)的，忽然覺得時間又分配不好了，陪伴孩子怎么辦？心里有了一點點焦慮。還好，很快我讓自己沉下心來，我仔細(xì)的想想，在我內(nèi)心什么是最重要的，是工作？是家庭與孩子？毫無疑問，在我心里，孩子與家庭才是最重要的，認(rèn)清了初心，我馬上作出決定，當(dāng)工作與陪伴孩子時間有沖突時，我首先會選擇陪伴孩子，工作不是不做，但可以把步伐放慢一些。一旦有了這個認(rèn)知，內(nèi)心安靜了。生活就是這樣，你得懂得取舍，有時候，慢下來，或許也是一種更好的前行。