今天療愈寫作營最后一天了，在這21天的時間寫作中挖出最多的就是兒時的傷痛，那里壓抑著許多的憤怒與委屈。這些被壓抑的情緒時不時就會冒出來影響我的心情給我的生活帶來麻煩。
今天心里又升起一股憤怒，不知道這股憤怒從哪里來，讓我看什么都不順眼，一個不如我意，憤怒就爆發(fā)出，還動手打了兒子?，F(xiàn)在心里很是后悔，有些責怪自己怎么就是控制不住情緒，打他的時候我的腦袋就像不是我的一樣，滿滿的只有憤怒。
一點點事情就會讓我牽動出以往的情緒，想到以前發(fā)生的種種，全都是不開心的事情，我的注意力全部都在不開心的事情上面，開心的事情好的事情我都看不到，兒子畫的手抄報，明明也很想表揚一下可就是說不出口，但是有不好的地方我的憤怒就馬上來了。
我不希望他像我一樣做不好，做不好就會被罵，這是我小時候的遭遇我不想讓他也經(jīng)歷。越是這樣我越是把注意力放在了他的缺點上，沒有安全感的那個人是我，我把自己的這份不安全感帶給了兒子，我小時不被認可的地方我擔心他也不被認可，我是愛他的，但是這種愛表達的方式卻是以指責的方式在表達，就像小時候我的媽媽教育我一樣，此刻能夠體會到我媽媽的心情，她也是愛我的她沒有被允許的事情她以為是不可以做的，所以她才不讓我們做，又不懂得怎樣制止我們的行為，所以只能用從她的父母那里學來的方式。而我亦是同她一樣。
