2024年第205天【2024年7月24日】，贊賞自己和家人第176天。

今天你觀察、贊賞自己和家人的優(yōu)點了嗎？

邀請你把過程記錄下來，作為喚醒愛的催化劑，喚醒生命的內(nèi)在動力！

每日贊賞從自己開始。

贊賞自己第176天！

蕙芹，你今早的起床時間是【6:08】。今天你干洗臉68次、喝溫水1杯、做擴胸運動100個、聽?wèi)?zhàn)勝拖延音頻課程1節(jié)、寫晨間日記打卡第11天、冥想10分鐘。

今天，你認(rèn)真踐行“有言實行”，讀誦《道德經(jīng)》1遍（年內(nèi)累計211遍）、《示弟立志說》和《書正憲扇》各1遍（年內(nèi)累計68遍），另與同學(xué)們一起共讀打卡第42天。

今天你開始聚焦一直拖延未做的資料整理，做得很投入，直到晚上8點多才回家，完成讀書任務(wù)，還敷了面膜。

用你的行動力，創(chuàng)造你的奇跡！

你感到特別開心和有成就感。

贊賞你日志一個愛崗敬業(yè)，積極行動的人。

贊賞先生第176天！

老楊，今天你出短差，下午給我發(fā)關(guān)于尿酸高也可以吃的食材，晚上吃完飯要回來時給我發(fā)信息，讓我先睡。

我感到特別開心幸福。

贊賞你是一個關(guān)愛家人的人。

贊賞兒子第176天！

兒子，今天你休息，中午和晚上都來電問侯媽媽，外出回到家也在群里告訴bbmmq中午來電問侯媽媽，下午課后在外面逛街，回到家第一時間告訴爸爸媽媽。

我感到特別欣開心

贊賞你是一個獨立、孝順的人。

愛自己，愛家人！

2024年7月23日