2019-2-13晨間日記(第84天)

今天是最后一天寒假休息的日子

起床:7點(diǎn)

就寢:凌晨2點(diǎn)

天氣:多云

心情:開心

紀(jì)念日:大年初九

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):做好自己的年度規(guī)劃目標(biāo),并且每天付出一點(diǎn)努力,實(shí)現(xiàn)夢想!

本月重要成果:收獲親情!規(guī)范工作制度!關(guān)心員工,從個(gè)人談話開始!

今日三只青蛙/番茄鐘

1.10點(diǎn)前吃好早餐和買菜,準(zhǔn)備做飯和煲湯;

2.11點(diǎn)約導(dǎo)師;

3.20點(diǎn)左右去親戚家拜年;

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1.為家人準(zhǔn)備午餐和晚餐的食材,健康飲食每一天!這兩天需要調(diào)整食材,因?yàn)檫^年期間吃太多油膩和上火的食物,需要清淡去濕食材為主,值得研究的課題;

2.完成個(gè)人年度規(guī)劃,細(xì)化到月,每一天距離目標(biāo)近一點(diǎn),加油!

3.繼續(xù)第三天給親戚們拜年,收獲親情。更是增進(jìn)夫妻感情和親子關(guān)系!

財(cái)務(wù)檢視

控制消費(fèi),今天消費(fèi)不要超過1000元,給親戚紅包另計(jì)。

人際的投入

需要登門感謝兩位導(dǎo)師,感謝兩位親戚一直以來的關(guān)愛和大力支持我和老公。

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

完成《情商》《人性的弱點(diǎn)》這兩本書的聽書筆記,繼續(xù)聽書《非暴力溝通》第三講的內(nèi)容并完成筆記。


健康與飲食

今日步數(shù):5000步以上

今日鍛煉:徒步

今日飲食:清淡為主,去濕,清內(nèi)火,因?yàn)閮鹤佑钟悬c(diǎn)咳嗽了。

好習(xí)慣打卡

1.運(yùn)動(dòng)打卡

2.簡書打卡

3.微課掌上通打卡

4.聽書打卡

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