2021.10.6
今天是運(yùn)動的一天,早上吃好早餐走路去東湖公園先散步后運(yùn)動,到公園分叉口的時候,看到有一幫五十多的叔叔阿姨穿著一身爬山裝備,被他們精神的背影所吸引,不自覺的跟著他們后面走。
正好這是一條從未走過的路,想著正好是早上,走到哪里都可以,跟著他們一路走,倒是發(fā)現(xiàn)了一條好乘涼的路線。
公園里有孔子像,知道了一定要去拜拜我們著名教育鼻祖孔圣人。沒有帶香,只有行真誠的三拜禮,默默許愿,愿借用智慧,此生也能幫助影響到一些人。
孔圣人背后又有一個小公園,里面有飼養(yǎng)著國家保護(hù)的野生動物可觀覽。孔雀,鴕鳥,狐貍,猴子…雖然都是常見到的動物。這一次也是非常仔細(xì)的觀察著它們的一舉一動,讓我發(fā)現(xiàn)每一只都十分的可愛。
參觀完可愛的小動物們,就在它們邊上鍛煉起來,做了全身間歇性訓(xùn)練和形體肩背的練習(xí),練完大汗淋漓,進(jìn)行拉伸后,去超市去購買食材,回家做午飯。過后午休了一個小時,身體得到了很好的修復(fù),進(jìn)而看了會書,又進(jìn)行晚餐的準(zhǔn)備,晚餐吃好又去散步,一直在動的一天。