2019.12.26——29日.四天的學(xué)習(xí)我收獲滿滿現(xiàn)在把學(xué)習(xí)內(nèi)容整理整理，梳理一下思路。
我是第四組的郭凌香，學(xué)長(zhǎng)劉英贊，學(xué)長(zhǎng)助理王霞，我們組有十人和兩位學(xué)長(zhǎng)組成。
第一天，26日早
班主任趙潔主持，學(xué)長(zhǎng)團(tuán)用簡(jiǎn)短明快的語(yǔ)言介紹自己以及組內(nèi)成員，學(xué)長(zhǎng)團(tuán)跳起《我們都一樣》的舞蹈，優(yōu)美的舞姿把所有的學(xué)員都調(diào)動(dòng)起來(lái)，能量滿滿，氣氛熱烈。接著馬龍飛老師出場(chǎng)上課。
我們想要什么？
健康.快樂(lè).成功.滿足.幸福.身心合一。
怎樣才能做到？
活在當(dāng)下，做事有效！即E情緒有效；M思維有效；B身體有效；A狀態(tài)有效。
老師用高壓鍋雕塑讓我們看到我們?yōu)槭裁椿畈怀鰜?lái)，過(guò)去舊有的，來(lái)自各種信念已經(jīng)把我們禁錮住啦。高壓鍋里的氣就像我們的情緒，高壓鍋有氣孔，如果我們?cè)诟邏哄伬锞陀星榫w。情緒就是我們?cè)谏钪羞^(guò)往的應(yīng)該或不應(yīng)該的認(rèn)知。我們就像高壓鍋里的肉，長(zhǎng)時(shí)間的被情緒內(nèi)耗，我們就活不出來(lái)！高壓鍋的壁就是我們不接納過(guò)去的人事物。我們?cè)讲唤蛹{它們就越來(lái)干擾我們。所以我們就活不出來(lái)。唯有愛、感恩、認(rèn)同我們過(guò)往的情緒我們就會(huì)被柔軟，被軟化。常常說(shuō)對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛x謝你，我愛你！我們學(xué)習(xí)（修行）的目標(biāo)就是自己活的自在，我們足夠敞開。
接著我們互動(dòng)介紹自己的過(guò)程中建立人與人之間的關(guān)系，洞察我們與外在的關(guān)系模式。
怎樣才能更容易活出我們的狀態(tài)？
醒過(guò)來(lái)，覺察到，就能感悟很多。破掉局限信念，我們就活出悟的狀態(tài)。
四天學(xué)習(xí)將要學(xué)到什么？狀態(tài)是怎樣？
（1）我要看到我過(guò)往的情緒所在。
（2）我要改變我的思維模式和局限。
（3）讓自己活在當(dāng)下，全身心在課堂中學(xué)習(xí).體驗(yàn).看到.體驗(yàn)看到.醒過(guò)來(lái)。
和祖先鏈接
老師用雕塑和畫圖讓我們看到我們身后的力量，看到我們是豐盛的，富足的，我們是珍貴的，我們是獨(dú)一無(wú)二的存在，我們的祖先的能量是無(wú)窮無(wú)盡的。接著用催眠的方法讓我們接受祖先能量。我的感受我已經(jīng)接受到祖先的愛和接納，我是如此的珍貴和豐盛。
下圖是執(zhí)行師三個(gè)階段的課程安排
生活模式
主動(dòng)交流還是被動(dòng)交流；互動(dòng)地方更廣還是只在周圍；深入交流還是淺層交流；跟那些人交流，是認(rèn)識(shí)的還有不認(rèn)識(shí)的。
別人回應(yīng)我們的都是我們自己散發(fā)的，我們散發(fā)的語(yǔ)言.表情.動(dòng)作.念頭.狀態(tài)。人生就是散發(fā)的體驗(yàn)。
別人就是自己的鏡子，我們遇見的人事物就照見了不同的自己。你的肚量越大能量就越大，你的人生就不一樣啦！
這是我整理的執(zhí)行師一階段第一天早上的課，大家看了什么意見或建議請(qǐng)留言。謝謝你們！我愛你們！
