今早6:30把兒子叫起來，我們到公園逛了半小時，看得出兒子很困（今早2點多才睡）、很累，加上感冒沒好，整個人狀態(tài)不佳。感賞兒子在身體非常不舒服的情況下，戰(zhàn)勝自己，起床鍛煉，很有毅力。

今天兒子到醫(yī)院陪他爸爸了一段時間，中午飯、晚飯在我回到家前都做好了，并且把爸爸的飯送到了醫(yī)院。吃好飯對我說，媽媽你累，碗我來洗。感賞兒子今天在很不在狀態(tài)的情況下依然堅持做飯，做了很有創(chuàng)意，很好吃的炒面；不光到醫(yī)院陪爸爸，做好飯后把爸爸的飯送到醫(yī)院，并且囑咐爸爸好好休息，確實有男子漢的擔當。

兒子今天仍然堅持大強度的練習(xí)，晚上8點多，對我說太累了，看了部電影后又接著練習(xí)。我叫了他兩次休息了，他答應(yīng)了，但現(xiàn)在都還在練。我也就不叫他了，第一次叫他是愛，第二次叫他是提醒，第三次就是嘮叨了。感賞兒子能為自己的理想不怕苦、不怕累，磨煉自己的心力，認真努力練習(xí)，有堅韌的精神。

感賞老公配合醫(yī)生的治療，積極向上，做兒子的榜樣。

感賞自己工作認真，做事提前準備，有條不紊；感賞自己能夠看見自己，不斷調(diào)整自己，努力讓自己擁有快樂、積極的情緒。

投射老公減輕疼痛，沒有思想壓力，安心休息，受傷的腳早日康復(fù)。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

投射兒子作息時間規(guī)律，不斷聚集正能量。投射兒子能夠感受到親人的關(guān)愛，早睡早起，積極參加運動鍛煉，身體健康。投射兒子通過家務(wù)勞動獲得成功的體驗和快樂。投射兒子明白事理，分清什么是重要和有意義的，并且愿意為此付出努力。投射兒子勤洗澡，勤洗衣物，精神、帥氣。投射兒子合理安排時間，多做有意義、有趣的事 情，排除誘惑，為自己的理想磨煉心力，鋪就成功的道路。投射兒子是一個陽光、自信、自律、有愛的男子漢。

投射自己平靜、喜悅。希望宇宙父親能夠賜予我智慧和能量，讓我有能力讓自己和家人幸福、快樂。希望錢寶寶帶著伙伴們從四面八方向我家涌來，讓我家富足、喜悅、幸福。