2017-12-10
姓名：涂柯
公司：歐克拉電子科技有限公司
【日精進(jìn)第25天】2017.12.11
? 經(jīng)典名典分享：上善若水 老子
一、[知～勤學(xué)]
①持誦
《六項(xiàng)精進(jìn)》1遍 總計(jì) 29遍
《大學(xué)》 1遍? 總計(jì) 29遍
? 喜馬拉雅聽 《時間管理》10集 總計(jì) 17集
寫行測
二、【行~事上磨練】
1、修身
①心靈：
時刻踐行精進(jìn)，謙虛，反省，感謝，利他，智慧，讓自己擁有高尚的品格。
今天重點(diǎn)踐行 如何耐心如何專注
②健身：擁有強(qiáng)健的體魄
心平氣和：靜坐10分鐘，感受自己的感官。
運(yùn)動 ：沒運(yùn)動 連續(xù)3天沒運(yùn)動了 第一和二考試那天 第三天 因?yàn)橛X得睡的時間太少未理由，懶床了。
? 合理膳食：8分飽。
? 飯后站半個小時
? 飲水:4
? 沒泡腳
? 充足睡眠：保證快樂入睡，清空大腦，早起看書，準(zhǔn)備國考
2、齊家：
①傳習(xí)家訓(xùn)
②關(guān)愛家人
三、【致良知】
1、天天需反省
做事不要急 不要拖拉
事情都是一點(diǎn)一滴累積的
要多問多學(xué)
當(dāng)天學(xué)到知識一定要回顧，立即匯總，
需要表達(dá)能力欠缺，不要問東答西，把聽懂了嗎改成我說清楚了嗎？
不要總對對方說我知道了 要說好的 ，
晚上過了7點(diǎn)不能吃任何食物
有些浮躁。
對號入座
不要口直心快 對方問的問題 想想在回答
不能接受的事情直接拒絕
順其自然的前提是 努力都無能為力 拼搏到感動自己。
用時間鐘 做事動作要快
要以理由服人，
養(yǎng)成記小事的習(xí)慣
要有長進(jìn)，做事情要快，目標(biāo)百分百完成當(dāng)天工作任務(wù)
定時間工作，學(xué)習(xí)，一定要保持每天每秒
忍住，人生才剛開始，要經(jīng)的起委屈
工作中不要太重感情，
為人處事 要圓滑 做人糊涂一點(diǎn)沒事，做事不能糊涂。多為他人著想。
管住嘴，守住心
三思而后行
淡然 溫柔 冷靜
要有自己的個性，同樣也需要主動點(diǎn)，不要享有被動。
2、今日反省
1.不要抱怨，不要麻煩他人
2.合理安排自己工作，做好自己本職工作
3.對于他人請求幫助的事情，在自己能力內(nèi)，要樂于奉獻(xiàn)精神，態(tài)度一定要好，不要暴躁，不要煩。
4.對于要交給他人的文件還是沒有檢查清楚，馬虎，一旦自己敢時間的時候，就慌了，以為做的很完美，一旦閑下來，查看的時候，原來還是會有失誤。切記：不管遇到什么事情，不要急，要想到必須要做到精致，做到完美，才不會被返工來修改，反而，會節(jié)約時間
5.要堅(jiān)持閱讀，天天都需要，堅(jiān)持聽書開始，
6，明天要起床，運(yùn)動了
7.那天都要用日期表來記每件事情，讓頭腦放松。
2、感謝
永遠(yuǎn)感謝:
1 感謝爸爸媽媽爺爺奶奶的幫助。
2 感謝盛和商學(xué)。感謝稻盛老先生。
3 感謝六項(xiàng)精進(jìn)，感謝明德老師感謝胡煒老師
4 感謝媽媽爸爸一直以來養(yǎng)育和教育之恩
5 感謝課程給我?guī)沓砷L
6 感謝生命中每個人
感謝所有幫助我和支持我的人，感恩！
今日感謝：
1、感謝爸爸媽媽一直以來的教育和養(yǎng)育的恩德。
2.感謝爸爸為我美好生活而奔波，感謝爸爸為了我而回家，感謝爸爸為我考慮到以后長遠(yuǎn)發(fā)展并且每次通電話都非常耐心的教我。
3.感謝karen 日本留學(xué) 回來的分享愿你越來越好 企業(yè)蓬勃發(fā)展
4.感謝amy的分享 －小事必須堅(jiān)持做 不拋棄不放棄，努力努力努力直到成功的信念，
3、利他
從2017年11月22日起日行一善堅(jiān)持一輩子。今日1善，總計(jì)10善。
四、【志愿】
去人欲，存天理，
走良知路，修光明心。
同心同德，眾志成城，
? ? ? 一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠(yuǎn)。
