愛是一切的答案，找到內(nèi)在力量的10個秘密！

? ? ? ? 無論你面對的問題是什么，無論你遭遇的困難是什么，解決的辦法都是愛。解決每一種問題的真正方法，都是來自于愛。

? ? ? ? 芭芭拉·安吉麗思，美國身心靈界最重要的暢銷書作家。芭芭拉在《愛是一切的答案》這本書中介紹了10個秘密，指引我們找回內(nèi)心的自由與平安。本書不是教你改進(jìn)自己，而是發(fā)現(xiàn)自己。不管遭遇什么，一切的答案都是愛。

? ? ? ? 01 快樂的一切要素，都在你心里

? ? ? ? 生活乃是由內(nèi)而外。如果你很快樂，原因是你的心靈活動。如果你很悲傷，原因也是你的心靈活動。無論你面對的問題是什么，無論你遭遇的困難是什么，解決的辦法都是愛。解決每一種問題的真正方法，都是來自于愛。

? ? ? ? 對你的生活最有影響力的人，就是你自己。決定你是快樂還是不快樂的人，也是你自己。

? ? ? ? 沒有你的許可，任何事物都不能讓你快樂。沒有你的許可，任何事物都不能讓你不快樂。

? ? ? ? 沒有人能奪走你的快樂、你的狂喜。奪走的人是你，因為你把狂喜建立在別人身上。

? ? ? ? 你無法預(yù)防洪水，但你能學(xué)著建造方舟。當(dāng)你學(xué)會如何啜飲內(nèi)心的喜樂之井，你就會體驗到自給自足的感覺。

? ? ? ? 內(nèi)心的快樂、滿足與狂喜的源頭究竟是什么？

? ? ? ? 它超越我們的性格、行動、思想與感受。它被稱之為「天國」、「靈魂的源頭」或是「佛陀的本質(zhì)」，它在你心中，是你生命里重要、不變的核心。它是你的良知、熱情、平安與愛。

? ? ? ? 它就是真實的你，潛藏在所有的恐懼、模式、健忘和情緒創(chuàng)傷底下的那個你。

? ? ? ? 當(dāng)你學(xué)會如何啜飲內(nèi)心的喜樂之井，你就會體驗到自給自足的感覺。你永遠(yuǎn)無法從外在的成就或環(huán)境里得到這種感受。

? ? ? ? 這并不表示，就情感和日常事務(wù)來說，你再也不能享受外在降臨的事。你只是不再倚賴它們，靠它們來追求快樂。你不再是環(huán)境的囚犯。你知道，你的充實感源于自身。如此你就得到了人類的真自由。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （未完待續(xù)）

尚和道~瑜伽+冥想+心理學(xué)+深度分享讀書會身心成長家園

2021.10.09 Sat. 6:50