要愛自己。

覺得自己愛自己，太孤獨了吧？?。?！我又不是烏龜。

你現(xiàn)在就是個烏龜。

孤獨的烏龜

給自己武裝上堅硬的殼，遇到事情馬上縮進去不出來，害怕受傷害……殼越來越堅固，縮在里面越來越孤獨、越來越覺得冰冷。冷到自己都受不了，冷得更不愿意動了，固步自封了。然后認為我在這么堅固的殼里都這么冷，那外面就更冷了……

心理上+身體上都不愿意出來了。

后來發(fā)現(xiàn)我的殼還是不夠硬，還是照樣會受傷……

于是帶著傷去治療，處方就是——愛自己。

不太接受。自己愛自己，太孤獨了吧！我需要有人關(guān)愛我呀！

沒有。不是沒有，是我不接受。

試著學(xué)習(xí)愛自己。

慢慢暢開了。打開自己，愛從四面八方像空氣般迅速鉆進來了。

成為狐貍??

可以自己溫暖自己的狐貍。

還有比她更溫暖的動物嗎？

–閑適、自得。

–聰明、深謀。

–獨立、輕巧。

除了愛自己，還要不斷為自己增加勇氣！??！