《天生不同》:通過人格類型了解人際關(guān)系的心理學經(jīng)典

《天生不同》:【美】伊莎貝爾?邁爾斯,彼得?邁爾斯 / 閆冠男 / 人民郵電出版社 / 2016-11


文丨云海

關(guān)于人際沖突,有一個經(jīng)典而熟悉的段子。女孩跟男友說,肚子不舒服。男孩說,喝點熱水就好了。女孩會認為男友不關(guān)心自己,因為她需要的是噓寒問暖的關(guān)愛;男孩也覺得很委屈,因為他認為,多喝水確實能加快身體的自愈。于是,爭吵就開始了。

其實,雙方的理由看起來都很合理。那么,該如何解釋和化解沖突呢?

心理學家伊莎貝爾?邁爾斯及其兒子彼得?邁爾斯合著的心理學經(jīng)典《天生不同:人格類型識別和潛能開發(fā)》一書,告訴我們,可以從人格類型的視角來看待這個問題。

如果我們從雙方溝通時的心理活動來分析,很容易發(fā)現(xiàn)是不同的思維方式在搞怪。根據(jù)榮格的心理類型理論,人與人之間之所以會有不同的心理功能差異,并進而造成人與人之間的差異,原因就在于我們對事物進行感知和判斷的慣用方式不同。

就感知方式而言,存在感覺和直覺兩種截然不同的感知方式。“感覺”型的個體會利用身體的五種感官直接從環(huán)境中獲取信息;而“直覺”型的個體會在無意識中對各種外部信息進行綜合和聯(lián)系,進而間接地對環(huán)境進行感知,比如意義、關(guān)系和可能性等。

現(xiàn)實生活中,我們會側(cè)重于使用不同的方式來感知周圍的環(huán)境。一般來說,男性會更關(guān)注事實,會盡量根據(jù)收集到的信息做出判斷;相比之下,女性則更相信直覺(第六感)。

就判斷方式而言,也存在思維和情感兩種方式。書中指出,判斷方式的不同,會影響個體做結(jié)論時的方式?!八季S”型的個體通過理性的邏輯加工來獲得客觀的結(jié)論,他們習慣通過分析和評估客觀事實來進行決策;“情感”型的個體則基于個人的主觀價值取向?qū)κ挛镞M行評估,會習慣性地考慮相關(guān)人員的價值取向。

就前述案例而言,男孩更加側(cè)重分析原因并對癥下藥,偏向于“思維”型。女孩則會先評估自己是否喜歡男孩的這個回答,她更關(guān)心的是男孩在這段關(guān)系中的態(tài)度,屬于“情感”型。

與此同時,人們在與環(huán)境的互動中,還會形成內(nèi)傾和外傾兩個人格。于是,榮格將感知(感覺/直覺)、判斷(思維/情感)和傾向(內(nèi)傾/外傾)三組要素進行組合,提出了包含8種人格類型的心理類型理論。

伊莎貝爾?邁爾斯在《天生不同》一書中,進一步完善了榮格的人格類型理論,發(fā)展出包含了16種人格類型的理論,并開發(fā)了以自己名字命名的邁爾斯-布里格斯類型指數(shù)人格測試表(MBTI),系統(tǒng)地解釋了人們的天資差異。而MBTI幾乎可以應(yīng)用于我們?nèi)粘I畹姆椒矫婷?,包括工作、學習、愛情、教育等等。在書中,作者以專題的形式,向我們展示了如何運用MBTI來識別我們的人格類型,并有意識地培養(yǎng)我們健全的人格。

舉一個例子,了解了人格類型以后,如何在人與人的溝通中取得更好的效果呢?

作者指出,要想讓溝通獲得成功,就應(yīng)該讓人們最重視的東西都納入到某個計劃中。不同人格的人,最重視的東西都是不一樣的。感覺型的人關(guān)注計劃是否切實可行,思維型的人重視計劃的系統(tǒng)性,情感型的人會考慮計劃是否人性化,直覺性的人則希望看到這一計劃在未來的成長和進步空間。針對不同人格類型的人,適當?shù)卣疹櫵麄兊年P(guān)切,溝通才有可能取得最大的共識。

作為人格類型理論的經(jīng)典之作,《天生不同》一書兼顧了理論性和實戰(zhàn)性,是我們開發(fā)自我潛能、走向人格健全的絕佳指南。

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