天使班1.0踐行

一、學(xué)習(xí)成長：

1.每天早上7:00-8:00在得到上堅持聽吳伯凡認知方法論

最近重新聽陳海賢的發(fā)展心理學(xué)。頗有感悟，但是總覺得有些東西還是抓不住。

羅輯思維

熊貓小課

香帥的北大金融

超級個體

成甲的好好學(xué)習(xí)

2.在1.0天使班踐行，堅持聽葉老師100講。每日兩講

3.印象筆記、番茄鐘、滴答清單、易錄、Xmind

4.晨間日記里增加了三項感恩環(huán)節(jié)。這個是從3.0里學(xué)到的。

5.梅老師贈書繼續(xù)閱讀.成甲的好好學(xué)習(xí)

總結(jié)：本周花在學(xué)習(xí)的時間較多， 開始使用番茄todo來計算花在工作學(xué)習(xí)備課的時間。加入番茄小組。開始喜歡上這個霸道的小軟件。

二、日常生活：

1.早睡：9點前2次，11點睡覺5次

2.早起：早起已形成習(xí)慣?？梢栽谖妩c起床。

3.幫孩子列清單，用番茄鐘，吃青蛙。期中考成績不錯。繼續(xù)努力中。

總結(jié)：最近看手機的次數(shù)有所減少，很驚喜的發(fā)現(xiàn)番茄鐘的確可以控制手機小軟件。雖然有時候略有不便，但是看到番茄小組里數(shù)據(jù)的變化，心中還是很開心。

三.人際關(guān)系

減少無謂付出。有時候總感覺有種俠女的情懷，有種士為知己者死的俠義。有點傻氣。但是也有點莫名的喜歡。下一周盡量減少聊天的時間和次數(shù)。做點真正喜歡的事情。

總結(jié)：原來每個人內(nèi)心里都有顆親近別人的心。也許有時候只是需要你先伸一下手

四.財務(wù)

1.正常

2.補習(xí)班1980+1200

五.健康和身體

1.每天走路一萬步，堅持7天

總結(jié):很羨慕每天能跑五公里的小伙伴。很羨慕能參加線下踐行的小伙伴。期待早日加入線下課堂。

六.工作

1.開學(xué)第八周，一切都按序正常運行。

2.采取要事優(yōu)先的辦法，大力吃青蛙。明顯改善拖延癥。

七.小確幸

喜歡上成甲的好好學(xué)習(xí)

八.小感慨

為什么老司機比不上斜杠青年，請思考。

下周計劃：

1.日常習(xí)慣堅持

2.3.0本周作業(yè)