在經(jīng)過各種糾結(jié)猶豫之后，終于洗掉了陪伴我多年的牙結(jié)石，記得很早以前就想去洗掉牙結(jié)石。但是那時候大人們總說，洗牙對牙齒不好，這個念頭就這樣被遏制住了，什么時候這個念頭又開始蠢蠢欲動了呢，就是在某一天我突然發(fā)現(xiàn)牙齒正面的牙縫里有小黑點了，那個時候真害怕會長滿牙齒正面，然后就開始各種查找關(guān)于洗牙的相關(guān)資料。
最后對洗牙有了一個正確的認識（此段來源于網(wǎng)絡(luò)）：結(jié)石刮除，俗稱洗牙，根據(jù)牙石沉積的部位不同，以牙齦的邊緣為界可以分為齦上牙石和齦下牙石，顧名思義，洗牙主要負責(zé)清除齦上牙石，但實際操作中還應(yīng)將牙齦溝內(nèi)與齦上牙石相連的淺的齦下牙石一并清除。洗牙是借由各種器械（如超音波潔牙機，手動刮牙器等）來去除這些附著于齒頸與牙齦溝之間的牙結(jié)石及牙菌斑。牙菌斑是牙周病的元兇，在除去之后還會不斷地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，再加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長，就會形成牙石。牙石和牙周病關(guān)系密切，其主要危害來自其表面堆積的菌斑，由于牙石的存在使得菌斑與組織表面緊密接觸，引起組織的炎癥反應(yīng)。此外，牙石的多孔結(jié)構(gòu)也容易吸收大量的細菌毒素，并且牙石還會妨礙刷牙。如果長時間不清除，可能引起牙齦炎、牙周炎、出血、口臭，最終引起牙齒松動，甚至脫落。牙石形成后無法通過刷牙去除。
在看過各種資料后，經(jīng)過很久的心里斗爭，終于去洗牙了，結(jié)果卻下起來大雨，因為想著去醫(yī)院太麻煩，就去了一個私人診所，診所看起來很干凈，里面的人也挺熱情，詢問了一下里面的東西都是一次性的，感覺放心了一點，給我洗牙的是的一個小哥哥，先給我檢查了口腔，看看哪些地方長了結(jié)石，我的牙結(jié)石主要是長在下牙齒的后面位置，牙齒正面和上牙背面都很少。
盡管看了很多資料，已經(jīng)有了心里準(zhǔn)備，但是在洗牙的過程中，還是超出了我的意料范圍，你可以感受到超聲波的機器一點點觸碰到牙齦的位置，以及聽到除去結(jié)石的聲音，因為噴著水，還可以看到帶血的水，洗一會就漱一次口，可以看到到嘴里的結(jié)石和一口的血，在洗牙的過程中最大的感覺就是嘴酸，因為一直張著嘴，這次洗牙用了40分鐘，雖然過程略微難受，但是除去結(jié)石之后，看到鏡子里面原來結(jié)石的位置已經(jīng)干凈了，還是覺得一切都是值得的，洗完牙之后，進行了拋光和上藥，拋光的過程比較舒服，就像在刷牙。
上藥之后半小時內(nèi)不能漱口和喝水，嘴里充滿了牙結(jié)石殘留的味道和藥的味道，但是只能一個字——忍，這次比較遺憾的是牙齒正面牙縫位置的那幾點黑的地方?jīng)]有洗掉，但是看著牙齒背面原來牙結(jié)石的位置重新露出了牙齦的樣子，還是挺滿意的。
這次洗牙更正了以前的一些觀念（整理來源于網(wǎng)絡(luò)）：
一、我刷牙很認真，不需要洗牙。
有人認為每天認真刷牙，就不用洗牙了，這是不對的。因為菌斑的生成速度很快，在徹底清刷后的半小時內(nèi)即會有新的菌斑形成，在30天內(nèi)可達到最大量。更何況多數(shù)人并沒有掌握正確的刷牙方法，只是根據(jù)自己的習(xí)慣進行牙齒的清潔，難免有些部位刷不到位，尤以牙縫處和下前牙里面為甚，久而久之即成為牙結(jié)石，因此，成年人如果沒有洗過牙，盡早到醫(yī)院做一次潔治，而且最好半年做一次。
二、洗牙后牙齒會變白
首先要糾正一個誤區(qū)：有的人認為健康的牙齒是純白色的，就像牙膏廣告中模特的牙齒一樣。事實上這是錯誤的。正常牙的結(jié)構(gòu)是一層較為透明的牙釉質(zhì)內(nèi)包含有淡黃色的牙本質(zhì)，因此能夠透出部分牙本質(zhì)的顏色，所以正常牙的顏色應(yīng)該是略帶黃色的。特別白而沒有透明性的牙齒通常會給人不真實的感覺。
在日常的使用中牙齒表面肯定會積累一些色素，這些色素會使牙的顏色看起來更為不美觀。洗牙的一個重要目標(biāo)就是將這些色素最大程度地去掉，所以在經(jīng)過完善的洗牙后，由于這些沾上去的色素被很好地去除，牙齒會暴露其本身的顏色，即淡淡的黃色。
總體來說，洗牙后牙齒會有一定程度的變白，然而作為一種預(yù)防及治療牙周疾病的手段，洗牙使牙齒變白的作用是極其有限的?；颊呖梢酝ㄟ^其他方式如冷光美白、美學(xué)修復(fù)等技術(shù)，更為顯著地改善牙齒的外觀。
三、多久洗一次牙
在發(fā)達國家，洗牙已成為很普及的常規(guī)口腔保健，人們每年一至兩次定期找自己的牙醫(yī)去洗牙。洗牙之后，如果發(fā)現(xiàn)牙周病，牙醫(yī)會及時進行口腔專業(yè)治療，以保持口腔健康。并且，牙醫(yī)會結(jié)合每位患者的不同情況，包括牙周組織的健康狀況、口腔衛(wèi)生狀況、口腔清潔的習(xí)慣、生活習(xí)慣等等，制定出相應(yīng)的復(fù)診計劃。有些患者牙周比較差，可能得兩三個月就得來醫(yī)院復(fù)查，而有些患者口腔衛(wèi)生保持的比較好，可能兩三年洗一次牙也可以。
總之，一般人半年到一年洗一次牙是比較合適的。
四、洗牙對牙齒有損害
正確的洗牙對牙齒是沒有損害的。正常的牙齒表面是一層牙釉質(zhì)，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影響。拋光用的橡皮輪材質(zhì)較軟，更不會對牙齒造成磨損。
五、洗牙會導(dǎo)致牙縫變大
這種擔(dān)心使很多人拒絕洗牙。實際上，牙石的堆積、牙齦的炎癥會導(dǎo)致牙齦的局部腫脹填塞牙縫，而洗牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得明顯了，舌頭舔起來牙齒的輪廓也更加明顯，感覺牙齒變長了，這是目前牙齒真實面目的還原，絕非洗牙所造成的。這正像戒煙的過程中肯定會出現(xiàn)各種不適的反應(yīng)，但戒煙帶給人們的益處是不言而喻的。同樣，如果因為害怕牙縫看起來更大而拒絕洗牙，寧愿維持牙齦炎癥腫脹的狀態(tài)，是極不明智的，可能會導(dǎo)致更為嚴重的后果。
六、洗牙會導(dǎo)致牙齒敏感
牙石就像一層厚厚的棉襖，包裹在牙齒的外層。通過洗牙去除牙石后，牙齒暴露在久違的外界環(huán)境內(nèi)，會產(chǎn)生種種異樣的感覺。如果是健康的牙齒，這種敏感癥狀通常在洗牙后一到兩周內(nèi)會逐漸消失。在洗牙時，只要做到以下幾點就可以有效避免酸痛感了：
1、分次洗牙：對于牙結(jié)石較多較厚、藥物抗炎效果欠佳或脫敏治療欠佳的患者，專家建議，分次洗牙，做一次對這些患者來說，太辛苦，而分幾次洗牙，“化整為零”，患者容易接受，而且在洗牙間期，還可繼續(xù)進行抗炎治療或脫敏治療，這可大大減輕酸痛感，同時還可改善抗炎或脫敏的治療效果，也可減少洗牙時和洗牙后口內(nèi)的“血腥味”。
2、定期洗牙：長年累積的牙結(jié)石又多又硬，以致洗牙時需加大潔牙機的強度才能去除，這樣會加重牙齒酸痛感。所以，專家認為，根據(jù)牙結(jié)石的形成情況和牙齦炎癥情況，半年、一年或兩年定期洗牙，在牙結(jié)石小的時候，形成的量不多，質(zhì)較松，很容易去除，這樣定期洗牙，就不易造成洗牙時的酸痛感。
3、洗牙前脫敏治療：洗牙時引起“酸軟感”主要是由于牙齒敏感引起。據(jù)臨床觀察，在洗牙中出現(xiàn)嚴重酸軟感的人群中，絕大部分人在日常生活中對冷熱酸甜刺激有敏感。建議在洗牙前4-10天使用有脫敏效果的牙膏對牙齒進行脫敏治療，這樣能減輕洗牙時的酸軟感。在洗牙后仍可繼續(xù)使用，以減輕洗牙后的酸軟感。
這次洗牙后，并沒有覺得有什么不適，可能我牙結(jié)石還不是很嚴重，沒有覺得牙縫變大了。倒是沒有牙結(jié)石之后的口腔干凈了很多，也更加仔細刷牙，以后可以半年或者一年再去洗。正確認識洗牙，可以預(yù)防一些牙病，防患于未然，也許一些人早就洗過牙，但是我相信還有很多像我一樣沒洗過牙的人，特別是在小城市或者農(nóng)村，還沒洗過牙的人，可以趁早洗牙，減少牙結(jié)石的不斷堆積。
