這真是一段擾人的時間呀,身邊的朋友們,包括我自己,都是各種困擾。
好友小A,煩惱要不要留美國,留美國的代價就是要和先生分開較長一段時間,在此期間必須出去工作,還要照料兩個小娃。與現(xiàn)狀相比,生活將發(fā)生全新的變化。習(xí)慣了全職媽媽生活的她,想想這些重重的困難,心里是滿滿的壓力。
好友小B,剛剛奉子成婚,煩惱婚姻沒有堅實的基礎(chǔ),先生不夠成熟,不能很好地體諒身為孕婦的她,雖已成家卻沒有家的感覺。較之前平淡的生活,如今一下子增添了太多風(fēng)浪。一個孕婦在短時間內(nèi)要經(jīng)歷各種心理成長,著實不容易。
而我自己呢,則因為孩子們進入新的成長階段而倍感泄氣。大寶在幼兒園不愿意上廁所,二寶從上個月開始全面進入terrible two,稍有不順心就大發(fā)脾氣,哭鬧不止。一個人一整天要面對大量消極情緒,卻沒有時間好好關(guān)照自己。
此刻,孩子們都睡下了,打開輕柔的音樂,閉上眼睛,告訴自己:“不要抗拒,接受這一切。只有走出抗拒的情緒,才能找回解決問題的辦法。想想自己的方向,想想將來的某一刻,把自己放到將來的那一刻,再回頭看現(xiàn)在的狀況,那都是不足一提的小事。好女子,把握好大方向就好了,何必太在意這些細枝末節(jié)呢?”
就如同,孩子早一點走路,晚一點走路,又怎樣呢?最終都是會學(xué)會走路的。早一點說話,晚一點說話,又怎樣呢?最終都是會學(xué)會說話的。對于這些,孩子自己自有安排,身為家長的我們操心什么呢?對于大寶不愿意在學(xué)校去洗手間,又怎樣呢?她自然有她自己的方法去解決遇到的問題。況且,她最終肯定能夠解決這個問題,既然都已經(jīng)知道了這個結(jié)果,我何必在過程中瞎操心?
對于二寶的情緒波動期,這是任何一個人成長的必經(jīng)之路,這樣的成長階段肯定會結(jié)束,既然都已經(jīng)知道了這個事實和這個結(jié)果,我還去在意,這不是自尋煩惱嗎?
對于小A,我也想說,既然已經(jīng)知道了方向和結(jié)果,那就放下抗拒,接受現(xiàn)在和將來要面對的一切,只要去經(jīng)歷、去體驗就好了,方法肯定比困難多。覺得很難很難的時候,就閉上眼睛想象一下自己成功以后即將收獲的一切,畫面越清晰越好,體驗越真實越好。那一刻真正到來的時候,現(xiàn)在經(jīng)歷的一切也許都不算什么了。
對于小B,我同樣想說,從接受現(xiàn)實開始吧,把注意力轉(zhuǎn)移到如何創(chuàng)建一個屬于自己的、溫馨的、有歸屬感的家庭上,而不是薄弱基礎(chǔ)的婚姻和不成熟的丈夫。很沮喪的時候,就想象一下自己努力的結(jié)果將是其樂融融的一家三口,多么美好而幸福的畫面。用成長心態(tài)看待自己的丈夫,相信能力是可以發(fā)展的,通過扮演丈夫這個角色,他可以隨著時間的推移而變得更成熟。我始終相信成熟是一個人的必然,磨合是婚姻必經(jīng)的一個過程。這些也是既定的事實和結(jié)果,現(xiàn)階段遇到的問題只是促成這個結(jié)果的素材而已。
只要努力地向自己的內(nèi)心和所處的環(huán)境里注入所向往的美好想法、美好事物,同時摒棄那些讓我們畏懼的邪惡因素,那么,漸漸地,展現(xiàn)在我們面前的生活就會變得可愛而燦爛。我們要做的就是不斷練習(xí)控制自己的思想,專注于美好的目標,不要過分陷入當(dāng)下阻力帶來的消極情緒。好女子把握住大方向即可,不必太在意細枝末節(jié)!
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