我們每天相約在鄉(xiāng)間散步。每天計步器顯示至少要超過1萬步，才可以保持自己的體重在當(dāng)天吃了早餐和午餐之后不增長。如果吃的稍微多一些，或者是肉類多一些的話，有時會有稍微輕度的增長。一天天一步步地丈量著鄉(xiāng)間小路，聞著花香看著潺潺的小溪，體重在不斷的慢慢下降，0.1公斤，0.2公斤，一個月0.9公斤，少得可憐。小美女總是在我想放棄的時候鼓勵我，這一次一定要減下來。最近有一點體會覺得，減了肥的人生就像開了掛的人生一樣，走在路上，莫名其妙地會微笑，穿的衣服也會逐漸寬松，心情是極好的。

鄉(xiāng)間的運動是快樂的，因為少了健身房的枯燥，但是也會分散注意力。偶爾會在路邊看到，跑過的小松鼠，一躍而過。偶爾你會看到成群的灰喜鵲，在天空劃過。雨季來臨的時候，山間小溪的水，呼呼而下，與蛙鳴練成一篇田園序曲，非常好聽。我們一起一邊欣賞路邊的風(fēng)光，一邊加快腳步。減肥是自己的事，要做到不虛揚鞭自奮蹄的境界。

因為有了小美女的陪伴，所以減肥生活的日子過的很快，分享每天減下來的喜悅和快樂。在陪著我減肥的日子里，小美女也在慢慢變得更瘦，更完美。偶爾我們也會在路邊看到一些不受歡迎的小動物，比如說老鼠和蛇。

自拍蝶戀花

最驚恐的還是在跑步或走路的路上碰見巨型犬，像大狼狗和藏獒之類的，主人帶著它，但是主人沒有拴著狗讓我們很害怕，狗經(jīng)常會凝視我們，或者慢慢的向我們靠近，這都讓我們感到很驚恐。有的時候恨不能把自己捏成紙片人順著路邊悄悄的往前走，唯恐引起狗狗的注意。（特別想建議一下那些養(yǎng)大型犬的人，最好把自己的狗拴起來，她跟你每天都親近在一起，你當(dāng)然不會害怕了，可是外人一定會害怕的，每次都會把我嚇得夠嗆。）我的小伙伴跟我一起吃飯，她會監(jiān)督我說你可以少吃一點，不餓就可以啦！有一個減肥伙伴會讓你非常開心，每天一起笑，一起跑步，一起運動，我的小伙伴也是我一直堅持減肥的鼓勵對象。她會告訴我，這一次一定要成功，一定要成功must。

跑步可以讓人忘卻煩惱，一直跑一直跑。清晨看到一個美女，長長的頭發(fā)，手里拿著手機戴著耳機，不停的奔跑，在我身邊，擦肩而過。我悄悄的跟上她的步伐，我的小伙伴也跟著我一起慢慢的跑。減肥的路上，她跟我一起興奮著，每次降體重的時候比我還要興奮，不停地鼓勵我說你一定可以的，你一定能做到的。今年能減掉十公斤的體重，有一半的成績感謝她。

在早春時節(jié)，我們頂著微涼的風(fēng)，在戶外散步和跑步，在酷暑季節(jié)，我們邊散步，邊擦汗，揮汗如雨。它記錄著我們的人生。減肥的路上我有一個小伙伴，你有嗎？我也可以做你的小伙伴，如果你想，你也可以給我留言。我們一起減肥好嗎？我們立志減到標(biāo)準(zhǔn)體重，擺脫胖子的稱號，開啟開了掛的人生。

減肥的路上很容易放棄，也許你會因為饑腸轆轆或者是過于勞累或者是受傷，放棄了你的減肥。但是如果你有一個減肥小伙伴的話，她會督促你，愛面子，你也沒辦法放棄。如果你愿意，你也可以是我的那個小伙伴，我們一起開始吧！如果有小伙伴陪你一起跑步的話，就可以省了戴耳機聽音樂的危險，因為在戶外戴著耳機跑步后面有車的話，你的安全系數(shù)就會降低，如果有個小伙伴邊跑邊笑的話，你就不會聽不到后面車的聲音。

有了小伙伴，你們可以一起運動，一起說笑，一起逛街，一起旅行，小伙伴可不是光要減肥用的喲。你的小伙伴會在平臺期的時候鼓勵你，讓你繼續(xù)努力，在你灰心的時候，鼓勵你不要放棄。她會告訴你，前途是美好的，瘦下來的你一定會穿上你心儀已久的禮服連衣裙。

如果喜歡本文就勞動一下點個喜歡吧。感謝一直陪伴我減肥的美女環(huán)環(huán)。

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