昨晚拖著困意還是不愿意睡覺，刷著小紅書看到了萌姐的紅薯號，因?yàn)樗巧蜿柵?，所以格外的喜歡。在萌姐33歲的生日視頻，她的開頭說：“她只是一個(gè)平凡的人，之所以成功，有所成就，就是因?yàn)橐恢弊鲋患?，就是?jiān)持?！?/p>

有時(shí)想想，真的做任何事，只要你堅(jiān)持好了，就一定會(huì)有所收獲，但實(shí)際上就是人會(huì)有惰性，就是堅(jiān)持的不好，又或者說，三天打魚兩天曬網(wǎng)的，今天做一樣，明天想起來什么又做了另一樣，三分鐘熱血，所以成功總是離你擦肩而過。以前我懷孕時(shí)胖了60斤，在生女兒時(shí)是接近190斤了，但女兒一歲時(shí)我斷奶開始減脂，那個(gè)時(shí)候真的很拼，也能控制嘴，火鍋，燒烤，面包，飲料，甜食，零食真的是一概不碰，而且利用5個(gè)月的時(shí)間減重50斤的分量，當(dāng)我體重恢復(fù)到生孩子以前時(shí)，我就開始偷懶了，我就開始沒有堅(jiān)持了，就從天天去健身房，變成了一周去個(gè)一兩次，再到一個(gè)月去幾次，后來就是幾個(gè)月去一次，那也是為了銷課。試想減脂是成功了，但是我是實(shí)現(xiàn)了階段性的勝利了，可是如果我從那個(gè)時(shí)候能夠一直堅(jiān)持好鍛煉身體，那現(xiàn)在我的馬甲線，我的體脂率，我的身體狀態(tài)都會(huì)很好的，可是現(xiàn)在我還是停留在想起來動(dòng)一動(dòng)的階段，好像年紀(jì)大了，就更愛給自己找借口了。我應(yīng)該給自己定一個(gè)更高的目標(biāo)，然后把它拆分成一個(gè)一個(gè)的小目標(biāo)去堅(jiān)持好，長久的堅(jiān)持才能看到更好的收益。只要堅(jiān)持，就一定會(huì)有所收獲的。

所以有些時(shí)候想想很多事情，道理都是想通的，只要做好了堅(jiān)持真的是會(huì)有不一樣的收獲，健身、學(xué)習(xí)、養(yǎng)生、調(diào)整自己的狀態(tài)等等，都是需要長期的堅(jiān)持，這樣你才會(huì)從日積月累中，收獲不一樣的成績、不一樣的感悟、不一樣的人生。今年我要好好堅(jiān)持鍛煉，年底上圖，收獲不一樣的自己，成功的事，還是先從健身和學(xué)習(xí)開始吧。