你不胖??！
是的，我不太胖，因?yàn)槲乙膊皇荨?/p>
為什么要控制飲食？
因?yàn)槲蚁胱屪约焊靡稽c(diǎn)。
［壹］
許久沒(méi)有測(cè)體重了，最近一次測(cè)量體重大概是104斤左右，我身高155CM。
這樣的身高和體重，絕對(duì)屬于微胖類(lèi)型。
偏偏我的臉比較小，給人的第一印象是瘦弱不堪。
于是很多人對(duì)我說(shuō)，你怎么又瘦了？你是不是減肥了？你要多吃一點(diǎn)。
所以，每次我都回答，我胖了，最近正準(zhǔn)備減肥呢！
［貳］
昨天就想好了今天穿什么衣服。
凌晨五點(diǎn)四十分左右，謝先生出門(mén)去公司開(kāi)會(huì)，隨后我也起床，做早飯，洗臉?biāo)⒀?，英語(yǔ)流利說(shuō)里推薦了電影《卡薩布蘭卡》中的插曲，聽(tīng)完歌曲，打開(kāi)愛(ài)奇藝，找到這部電影，英語(yǔ)發(fā)音加中文字幕，一邊放著電影，一邊拿出今天準(zhǔn)備穿的衣服！
那是一條齊膝背帶連衣裙，灰褐色的顏色，我通常搭配白色條紋薄款毛衣和黑色打底褲。
當(dāng)我拉上拉鏈，整體還好，就是小腹特別明顯，當(dāng)我坐下的時(shí)候，腰部收緊……
我終于還是換了另外一條連衣裙穿。
［叁］
最近一段時(shí)間，工作很忙。
大部分時(shí)間都坐在辦工桌前忙碌。
我能明顯感覺(jué)到腰部脂肪在一點(diǎn)一點(diǎn)堆積。
可以不減肥，但是一定要鍛煉身體，尤其要控制贅肉的增長(zhǎng)速度。
我是那種沒(méi)有毅力的人，擅長(zhǎng)三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。
但是也要定一個(gè)小目標(biāo)。
瘦不下來(lái)，也不要胖上去！
［肆］
公司里的同事們，都在變胖。
甚至，領(lǐng)導(dǎo)都跟跑跑開(kāi)玩笑，稱(chēng)呼她為胖胖。
大家也意識(shí)到自己胖了，減肥是經(jīng)常掛在嘴上的一個(gè)詞。
不過(guò)，也只是說(shuō)說(shuō)而已，每日依舊零食不斷，依舊午飯點(diǎn)外賣(mài)，日常活動(dòng)的范圍，不過(guò)就是公司到衛(wèi)生間的距離。
我們肆意揮霍著卡路里。
［伍］
有人說(shuō)，你又不胖，為什么要減肥。
因?yàn)椋任遗至说臅r(shí)候（或者說(shuō)太胖的時(shí)候），減肥會(huì)更困難；因?yàn)椋蚁胱屪约撼蔀楦玫淖约骸?/p>
我們從一開(kāi)始，就要控制自己的體重。
體重都控制不了的人，如何掌控自己的人生？
對(duì)吧？
