相信很多人都有過這樣的愿望，和自己所有的朋友住在一幢公寓里，每天沒事了相互串門，最好再養(yǎng)只會賣萌的狗，簡直完美人生。

我也是一個非常喜歡交朋友的人，只不過對朋友的認知一直在變化。

曾經(jīng)，我的朋友都是跟我很相似的人，相似的經(jīng)歷和想法，當我們聊天的時候會有一種“你好懂我”的感覺。這樣的感覺久了，就好像強化了心中的某個堡壘，從此外面的世界都是蠻荒之地，只有堡壘內(nèi)才有繁華。

直到后來，我遇到了許多來自堡壘外部的人。他們也許是一個跋山涉水的過客，也許是跟我一樣有一套自己堡壘的人。我們爭論，爭吵，相互敵對，劍拔弩張。這樣的過程充滿了能量的消耗，其實并不快樂。

而人其實都如同向著陽光的植物一樣向往快樂，不論是身處痛苦中求快樂，還是身處快樂中求快樂。于是爭吵之后我們不可避免地開始對話，就好像雙方商討停戰(zhàn)協(xié)議。

站在狼藉的戰(zhàn)場上，由此處回望，是彼此的過去。我開始了解到他們許多細碎的經(jīng)歷，以及他們內(nèi)心很多甚至他們自己都未察覺到的復雜的感受。于荒蕪中回望荒蕪，內(nèi)心有一種慈悲的平靜。當我們交換故事的時候，我們不停地傾訴，確認對方真的理解，再繼續(xù)傾訴。這是一個真摯而辛苦的過程，需要拿出巨大的能量進行交換。但是在這之后，我發(fā)現(xiàn)我開始能與這個人對話了。在他開口前我已經(jīng)能判斷他為什么要開口，是表達情緒，還是詢問意見，在他說話的過程中我也能感受到他為什么要說這些話，是為了宣泄還是真的想知道我是怎么想的，還是需要我的支持。有一種此時無聲勝有聲的感覺，而我也愿意為對方隱忍住自己的情緒和主見，換句話說，變得更加溫柔。

溫柔是一種美好的品質(zhì)，因為它不是對抗，不是強加，而是接納。其實這個世界上的許多問題，都源于溫柔的缺失。比如當我們開會要討論一個問題的時候，意見相左針鋒相對，其實很可能是因為我們把自己柔軟的內(nèi)心盔甲累累地武裝了起來，源于自信心的缺失和對失控的懼怕。這個時候如果冷靜下來，溫柔地傾聽對方說話，理解對方為什么要這樣表達，理解為什么對方不理解你，也許會發(fā)現(xiàn)在自己的堡壘外還有另一片天地。

在高墻里積累的戾氣在高墻外的荒野得到了化解，那里沒有界限和壁壘，我們可以真實地接觸到彼此，能量的交換全看際遇，更多的時候是純粹的對彼此言行的觀察和感受已經(jīng)足以讓人心懷溫柔。或許也是因為相比深刻的于刀山火海中建立的關(guān)系，我會更喜歡海內(nèi)存知己的狀態(tài)，現(xiàn)在的我相較于高墻壁壘，更加渴望壁壘之外的遠方。