《道德經(jīng)》曰：“五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁田獵令人心發(fā)狂，難得之貨令人心妨”。倒好像越清淡，越簡(jiǎn)單越豐富。
皮克.耶爾在《安靜的力量》里寫到：
只有從煩擾和雜事當(dāng)中抽離出來(lái)，我才聽(tīng)得到就在我耳邊的一些聲音。聆聽(tīng)，比一天二十四小時(shí)一直跟隨我的思考和偏見(jiàn)的發(fā)聲，更有利。只有當(dāng)人走入止境——靜坐，或者是讓大腦放松——我才能發(fā)現(xiàn)那些自然涌現(xiàn)的思緒比我自己刻意尋找的更加新鮮，更具想象力。……安靜，為我們打開(kāi)全新的空間。
01
近來(lái)愈加感覺(jué)自己離人群越來(lái)越遠(yuǎn)。走進(jìn)燈光絢爛的商業(yè)中心，就會(huì)一陣恍惚。滿眼閃爍的光，滿耳動(dòng)感時(shí)尚又吵鬧的聲響，琳瑯滿目的商品陳列在精心布置的櫥窗里，像精心打扮的美人，盼著傾慕的人兒到來(lái)。
快速移動(dòng)的電梯，帶著物欲癡狂的生物，穿梭在這些精心打造的迷宮里。張揚(yáng)的彩色旗幟，充滿迷幻的色彩，讓人沉迷在金碧輝煌、富饒豐盛的欲望的血盆大嘴里。它一口一口地吞噬了生而為人高貴的靈魂。
走在地鐵的換乘通道里，竟好像在冷藏室一般。不像活生生的人，卻像寄生在機(jī)器傳送帶上慌亂的蟲蟻，掙扎著扭動(dòng)著自己的軀殼。
隨處可見(jiàn)的屏幕，都在告訴你成功的無(wú)數(shù)種方法。還告訴你，還缺一件衣服，還缺一個(gè)包，還缺一輛車，還缺一些錢，還缺健康，你的人生才算幸福。
我們被各種畫面和聲音包圍著，被反復(fù)告知，原來(lái)我們?nèi)绱藚T乏，我們的內(nèi)心處處是坑洞，需要很多很多才能被填充。
以前，我覺(jué)得這個(gè)城市很繁華，很富裕，市場(chǎng)里什么都不缺，要買到什么都很便捷，也熱鬧異常。所以，偶爾也獨(dú)自去逛逛街，看看有沒(méi)有什么需要的，好看的，可以補(bǔ)充。
如今，也許是懶了。住到了郊區(qū)，離繁華的中心有了距離，也不太愿意花費(fèi)時(shí)間去赴一場(chǎng)人頭攢動(dòng)的盛會(huì)。再多的人，再多的商品，再多的折扣，也不是熱鬧，不再產(chǎn)生吸引力。
住在郊區(qū)的好處就是，沒(méi)有那么密集的高樓大廈，沒(méi)有總是擁堵成紅色的街道，自然也沒(méi)有那么多吵人的喇叭聲。還是隨時(shí)步行到河邊的濕地公園，還能在不同的球場(chǎng)跑道上呼吸空氣里花草樹(shù)木的味道。放眼望去，紅彤彤的落日就在地鐵軌道的那頭慢慢沉了下去。突然，有了種橫向拓寬的遼闊感。
此前被勾引沸騰起來(lái)的欲望與煩擾，也被寬廣寧?kù)o的日子洗滌了不少。
02
先生說(shuō)，他喜歡站在巔峰看繁華的感覺(jué)。比如登峰頂，或者去城市最高的118層瞭望一下。那種一覽眾山小，或者俯視其它眾生的感覺(jué)，或許就是很多成功人士所追求，他們追求一種高度。
雖然我也喜歡在黃山看云海，看那綿延起伏的山巒，看那些高聳挺拔的山石云松。那卻不是高度的體驗(yàn)，而是過(guò)濾沉淀了視線的阻隔，實(shí)現(xiàn)了自然天成的一體感。
就像在那個(gè)118樓一樣，我看到了高度上出現(xiàn)的壯觀，它讓眼前其它的建筑都顯得格外渺小。那是一種目空一切，唯我獨(dú)尊的豪情吧。因著比較，而產(chǎn)生的高峰體驗(yàn)。
可更多的，在城市的高峰上，我看到了更加綿長(zhǎng)曲折的河流，也看到了迷霧里鋼筋混凝土的灰色森林。跟在山峰上和自然力的擁抱里看到的融合不同，我會(huì)感覺(jué)慘淡而悲傷。
你在高處引以為傲的，是對(duì)比別人的優(yōu)越感，可風(fēng)景不一定美好。
03
也許，正是因?yàn)槌鞘欣餂](méi)了自然的豐盛，才不得不用流光溢彩的熱鬧和光影裝點(diǎn)，才顯得出塵世生活的氣派和優(yōu)越。
真正的生活在那些觥籌交錯(cuò)、迷亂的倒影里嗎？
我與這種環(huán)境格格不入。即使身處其中，也好像透明人一般。真的與我無(wú)關(guān)。我在這些絢爛的鏡子里，照不見(jiàn)自己。
搬到郊區(qū)以后，有點(diǎn)遠(yuǎn)離塵囂的味道。雖然還不足以田園牧歌，倒也看得見(jiàn)日薄西山的變幻，看得見(jiàn)彩云里各種漸變色。
有些安靜，能聽(tīng)見(jiàn)花開(kāi)的聲音，嗅得到青草、河水、池蓮的香味。我便更加篤信，安靜有種攝人心魄的力量，它讓一切變得安寧而沉靜。
04
我還記得電影里的一幕：主人公晨起來(lái)到院子里，看見(jiàn)薄霧籠罩著樹(shù)林，若隱若現(xiàn)，淡淡的灰色，朦朧的柔情，遼遠(yuǎn)的廣闊。也許是她徹夜難眠，心有焦躁，有猶豫不決的難題，有難以訴與他人的思念。只是這彌漫著薄霧的清晨，有股安寧清澈的感染力，也許正適合她作出人生的重要決定。
而我，沒(méi)有難題要去抉擇，只是時(shí)時(shí)感覺(jué)周圍彌漫著緊張焦慮的氣流，紛繁復(fù)雜的各種信息蜂擁而至，浪潮般拍得我暈頭轉(zhuǎn)向，還特別疲憊。
做了母親以來(lái)，特別容易感覺(jué)精神不佳。耳朵邊不止飄著以孩子未來(lái)為由、逼迫父母的各種商業(yè)信息，還有孩子無(wú)休止的各種碎碎念。還有各種瑣碎而不太有意義的日常。
最幸福的莫過(guò)于夜幕來(lái)臨后，熊孩子沉睡后的安靜。那一刻后，安靜的幸福，就是屬于自己的留白。生活里，不需要被各種刺激填滿，有那么一段獨(dú)自屬于自己的時(shí)段也是令人開(kāi)心的。
在國(guó)畫里，也強(qiáng)調(diào)留白在畫面中的作用。合適、恰當(dāng)?shù)牧舭?，不?huì)讓畫面顯得空洞，而是留給作品可呼吸的余地。元素太多，看著擁擠，心里也會(huì)覺(jué)得添堵。留白給予的呼吸，才讓作品有了生命。
日常更是如此。城市中心的繁華，擁擠，充滿各種噪音和干擾，讓人分心而疲憊。就好像擁擠得無(wú)法呼吸，也沒(méi)有足夠清新的空氣。
安靜的留白，就是心靈的呼吸，是在靠近自己時(shí)的安寧。我就是借由這樣的時(shí)刻恢復(fù)屬于自己的能量。安靜時(shí)候清醒，吵鬧時(shí)分心、遲鈍而低效。于是越來(lái)越寧愿獨(dú)自呆著。
或許，夜色茫茫，寂靜如海。也如同在高山上過(guò)濾了塵世紛擾，得到了融合完整的感覺(jué)。此刻，沒(méi)有標(biāo)簽，我才是全然的我。此時(shí)，剛好修補(bǔ)被煩惱煩擾熱鬧折騰地支離破碎的自己。
安靜的澄明，本身就是一面最好的鏡子，適合你在輕柔緩慢中看見(jiàn)自己。
#無(wú)戒21天寫作訓(xùn)練營(yíng) # 第5天
