? 中年女性大多活得現(xiàn)實(shí)又自律，就連吃飯睡覺(jué)都要規(guī)劃著來(lái)，做什么事都要衡量得失和利弊。

? ? 我已經(jīng)很久沒(méi)有，做一件事只是單純地因?yàn)樽约合矚g。

? ? 比起躺平刷劇的快樂(lè)，習(xí)得一種技能會(huì)帶來(lái)更高級(jí)更持久的幸福感。我突然意識(shí)到，我已經(jīng)很久很久沒(méi)有再去做一件漫長(zhǎng)且難的事。

? ? 這個(gè)時(shí)代，我們做什么都想要“速成“，而有些事，偏偏速成不了。這個(gè)時(shí)代，我們做什么都先衡量“投入產(chǎn)出比“，投入精力時(shí)摳摳索索，卻總想著可以超額回報(bào)?？墒怯行┦?，偏偏只能一板一眼，累積的小時(shí)數(shù)夠了，才會(huì)有成果。

? 撫平急躁，任何事都無(wú)法速成。 一個(gè)人在一件事中獲得的幸福感與付出的努力是等量的。