楊定一老師《必要的創(chuàng)傷》里說，

你想度過一生而沒有創(chuàng)傷，這種想法才是不可能的。

你這一生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的創(chuàng)傷，也就是你這一生的貴人。

我老師說，如果一個(gè)人全身都是光明（只有光明），那給人帶來的是毀滅。

為什么是毀滅呢？想到了植物的生長。只想要光明，只有光明，就像被拔出來的草，曬在太陽底下。本身都沒了，它哪里來的希望呢？

所以，我們是要立在光里，站在光里，才會(huì)活得很有生命力。

要站、立，就像植物一樣，自己扎根泥土里，才吸收得了光。光才會(huì)被轉(zhuǎn)化為茁壯的生命力呢。有根，才吸收光。吸收光，根長更壯，再吸收更多光。還有水、風(fēng)……

一個(gè)只有光明面的老師，你會(huì)跟他學(xué)習(xí)么？不會(huì)，因?yàn)榭床坏较ＭW(xué)不會(huì)的。

真實(shí)、創(chuàng)傷里自然有根待轉(zhuǎn)化的養(yǎng)分。如果我們排斥，生命只會(huì)更枯萎。

從植物看本自具足，根在土里，是陰。樹干枝葉在地面上，是陽。根吸收光的營養(yǎng)，陰中有陽。茁壯的樹干枝葉是根支持的營養(yǎng)，陽中有陰。從來就是一體的生命。誰都沒有只有一面。

本自具足，也是一個(gè)人具足陰暗面和光明面。因?yàn)樽约旱男⌒乃几斫馄渌?，把這個(gè)陰轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)，吸收光，向光活。解放了自己，也解放了其他人。

排斥自己的陰暗面（更常見的是排斥負(fù)面情緒），就像不要根，只要曬太陽光一樣。

事上磨，就是把光轉(zhuǎn)給根的營養(yǎng)的過程吧！長得茁壯那才是真的。要不只是開始看到光了。過得好才是真得好！

有根有光，茁壯成長！哈哈哈！