自從到社區(qū)找到了對(duì)的醫(yī)生以后，我早起頸椎和腿的緊繃現(xiàn)象完全沒有了，右腳踝的腫脹情況，經(jīng)過局部的注射消炎，以及剝離，泡腳和口服中藥，現(xiàn)在已完全康復(fù)。走起來路上不疼了，腿也不范沉了。感覺整個(gè)人都輕快了!

在朋友圈里看到艷紅姐說太陽出來有一起遛彎的嗎？我就立馬和她約了。

最近感覺，立即行動(dòng)帶來的感覺非常美妙。沒有再糾結(jié)，沒有后悔，沒有猶豫，沒有抱怨，沒有自責(zé)，這種感覺真是太好了，我要堅(jiān)持下去，想到了就去做！

到了約好的時(shí)間，換上衣服就和艷紅姐一起遛彎了。

這要是以前，總會(huì)找出各種理由，太累了，太冷了，不舒服，......

我們一起邊走邊聊，聊自己，聊家人，聊朋友，聊未來，不知不覺走了五公里，都沒感覺到累，更沒感覺到腳和腿疼。只感覺到滿滿的喜悅和幸福。