面對著越來越嘈雜繁華的世界，處處充滿誘惑與阻力。我們想要自洽上行，就要時刻保持清醒的頭腦，要不因他人外物蒙了眼、擋了心，去找尋自我內(nèi)心的那份清雅恬適之樂。

于是，我愛上了閱讀。會根據(jù)自己的狀態(tài)去看不同類型的書籍，在哲學與心理學中我內(nèi)心平和了...

一、哲學的慰藉

01? 相信“命運”論

我接受，這個世界確實存在“命運”之類的東西，我們的人生處于上升期（高潮）或下降期（低谷），都不要產(chǎn)生太大心理反差，因為它會循環(huán)往復的。處于高峰時不要得意失行，處于低谷時也不要沮喪放棄，不要停滯不前就會有轉機。

02? “借來”心態(tài)

我們所擁有的一切，無論財富還是健康，若抱著都是“別人借給你的、隨時要還回去“的心態(tài)，那么就不會患得患失，只需擁有時開心享受，消失時理性接受。

03? “享樂主義“

人生要追求簡單的快樂，任何事情發(fā)生都要積極向上。身外之物其實不需要擁有很多，也是可以過得很好。我們要享受當下，且不可杞人憂天、悲觀消極，做及時的享樂主義者。

04? “精神堡壘”

我們所擁有的隨時都會失去，唯獨不會失去的是自己的思想，所以需要不斷投資打造屬于自己的思想工具箱，以能隨時迎接好損失的準備，這才是永遠無法被占據(jù)的自由高地。

二、心中的救濟

01? 不和別人比

生活中的嫉妒都源自于比較，尤其現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)時代，每個人刻意展示的“優(yōu)越感”隨處可見，不由會讓人產(chǎn)生焦慮、貶低自己原本美好生活的價值。那么這種心態(tài)產(chǎn)生的話，就請屏蔽掉那些讓你“不舒適”的社交app，經(jīng)精力與時間都投入到閱讀、寫作上面。

02? “思維減法”

記得將30歲后的每一天都當作是贈予，做每一件能夠讓自我內(nèi)心感受到快樂和美好的事情，不予理會他人的“眼光”。有句話很好：當你被別人看作“不合群”的時候，其實你是在合更高層次的群。提升自我認知，給復雜思維做優(yōu)化做減法，才能升級更高思維。

03? 忍受不公正

坦然接受一切的不公平，因為它就是客觀事實，我們無法了解上帝的想法罷了。生活中我常常抱著：得之我幸失之我命的想法，就能甩掉自己的失望情緒，把每一天都過的平和踏實。

三、職場的寬恕

01? 角色調(diào)換

職場里誤會和矛盾時常發(fā)生，其實都是來自于互相的不理解，沒有站在對方立場考慮問題。如果我們學著將角色崗位互換，親身體驗后就能共情、互相理解了。

02? 降低期望

工作中我時常會對一個員工抱有很大期望，可最后反倒失望越大的情況。自我調(diào)整后，適當降低自己的期望值，最后往往帶來的就是驚喜。

03? 遠離戰(zhàn)場

在職場，資本家慣用手段就是：打雞血喊口號、無形施壓，隨時都在策劃“軍備競賽”。若我們在其中能學習成長，那肯定是歷練心智的好事。但若真的無法融入，那就脫離苦海吧，去且尋找更有意義更能體現(xiàn)自我價值的領域吧！

最后，愿我們都能接受黑暗，也能迎接光明，做獨善其身的“人間清醒”！