周況

起床：據(jù)小來早安打卡記錄統(tǒng)計，周平均起床時間為早6:25分，比鬧鐘時間6:30早

就寢：基本穩(wěn)定在零點前后

天氣：周一揚沙——周三浮塵——周五轉(zhuǎn)晴，周末陽光明媚，碧藍的天空上有絲絲白云，氣溫漸暖

心情：總體平靜，有開心也有失落，悲喜交加

紀念日：1.通信電源直流設(shè)備于3月30日零點后進行割接，2:30左右順利完成。2.兒子與同學幾個去敦煌參加機器人比賽，值得紀念。

一周得失反思

本周有收獲的事：1.成功追完熱播的電視劇《都挺好》，感慨萬分：家和萬事興！2.聽了《愛的五種語言》，比對自己說話的內(nèi)容和樣子，借鑒學習，改正不足，周末學習測試得了90分，很好！3.簡書日更堅持得極好，每天寫作的時間很充實，發(fā)布的文章自己也很滿意。

需改進的：1.瑜伽只去了一次，差評！得改！2.本周書讀的少，因為追劇，時間統(tǒng)籌不好。3.辦公室?guī)兹斯沧x一本書活動中斷了，望繼續(xù)。

習慣養(yǎng)成：1.讀書邊讀邊記，摘抄經(jīng)典，隨性書寫的習慣，仍需鞏固和加強。2.要沉下心，到班組，現(xiàn)場多參與，讓工作落下來。

周目標·完成進度

1.本周三省吾身2按計劃完成。2.本周春檢工作也按計劃進度完成良好。

學習·信息·閱讀

1、參與了部門的設(shè)備春檢，對機房，環(huán)境設(shè)備，系統(tǒng)逐一盤查測試，粘貼標識，增強了設(shè)備管控效果。2、了解溝通了電信IP電視開機畫面冠入油田節(jié)目和標識一事，學習了解到關(guān)于電視動態(tài)，靜態(tài)，插播畫面和信號的一些相關(guān)要求。3、繼續(xù)在蘭心書院聽書一本，本周書目《愛的五種語言》。4、在微信讀書里讀了《遇見汪國真》部分章節(jié)。

健康·飲食·鍛煉

本周的飲食可概括為自由散漫，周一周三老公和兒子分別外出，我一個人，隨便走哪吃哪，想吃啥就吃啥。雖然自由，但還是想家的味道。

健康狀況良好，常有倦意，睡眠也好，據(jù)說是春困，無礙。

本周鍛煉還是以上班步行和打羽毛球為主，運動量合理，球技仍需提高。

人際·家人·朋友

1.與同事抓大頭擼串小聚，味道很竄，植入心田，閑聊時，共同認定，沒有什么事是一頓火鍋解決不了的。

2.家人生活分居三地，各有所樂，各有所得，距離反而拉近了情感。

3.又一朋友的父親年事已高，腦梗離世，沒有痛苦，白事一樁。進入中年，這漸漸的成為同齡朋友們心中必須承受的痛。

工作·思考

本周工作量很足，人也很忙，特別是主機房通信直流設(shè)備零點割接一事，前期準備時間較長，牽涉業(yè)務部門較多，現(xiàn)場割接是最后關(guān)鍵的步驟，我卻不在現(xiàn)場，但也沒睡著，在幕后關(guān)注著。想了很多，做好當下，應當是萬事順利的基礎(chǔ)，通力合作是成功的必然，所有人的付出都功不可沒。

最美好的三件事

1、兒子被選派參加機器人大賽，身負重任，去到敦煌，成長的足跡令我欣喜。2、老公被派公差去到蘇州，海吃海喝，貪戀游玩和購物，期待禮物，令我喜悅。3、周末好友相聚，三人搭成一臺戲，買買買，錢比時光消失的還快，樂呵！

思考·創(chuàng)意·未來

1.思考：本周聽書《愛的五種語言》，對每天所講的內(nèi)容都比對著進行了反思，希望能夠在生活中得以應用，讓家人能共同沉浸在幸福中。體會可概括為一句話，就是要用心關(guān)注，傾聽，陪伴，欣賞所愛的人，要找出適合彼此的愛的語言，適時表達。

2.創(chuàng)意：不是奇思妙想，就是胡思亂想。1.聽說了冰淇淋火鍋，很想嘗試。2.曾經(jīng)寫簡書是想取悅自己，現(xiàn)在突發(fā)奇想，期待能取悅他人，又有些沒有底氣，力不敢當。

3.未來依然充滿期待，雖然我不知道自己想要的未來是怎樣的，但我只想堅持做好當下的每一件簡單的事情就行。