覺察自己

著名教育家葉圣陶說:“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣”。試問好的習(xí)慣自己堅(jiān)持了多久?不好的習(xí)慣自己是否愿意更改?

早晨的打坐調(diào)息,讓我看到自己這段時(shí)間的狀態(tài)非常累,除了身體累以外,還有心也累。最近幾天的日更基本是轉(zhuǎn)摘沒有寫,是沒有時(shí)間嗎?不是,是自己生出一顆浮躁不安的心。

家里的東西堆滿了各個(gè)角落,無從下腳,自己剛整理完,女兒就把她的玩具倒一地,喊她收又不收;我去幫她找衣服,把她的小床堆滿了衣服,根本就沒有睡覺的地方,晚上她就跟著我們睡覺;我在自己的房間里,穿了一下的衣服,隨手扔在床邊,整個(gè)床邊也堆滿了衣服;推開兒子房間,撲鼻的是臭襪子味道,床邊也堆滿了衣服,書桌上是一堆看了的書和作業(yè)本??吹竭@的情況,我就會批評兒子,讓他把自己的臭襪子和不穿的衣服拿去洗了,但是管不了一兩天,他的臥室又恢復(fù)成原來這樣。先生吃完飯后說他來洗碗,然后在家里轉(zhuǎn)了一兩圈,又說先要出去散步回來再洗,回來了說太累了休息一下再洗,接著去打游戲,第二天起來碗筷堆一大堆沒有洗,時(shí)間充裕我就會洗了。

昨晚吃飯時(shí),先生又在說:“家里亂七八糟的,也不收拾一下?!蔽倚χf:“你終于覺察到了!”先生又說:“今天周末我不是收拾了一整天嗎?把女兒的房間收拾出來了!你看你們仨娘們平時(shí)在家里亂扔也不收拾一下!”我又說:“是?。∮H愛的,你下班回來就吃飯,吃完屁股一拍、嘴巴一擦什么都不做,還說我們這里沒有做好,那里也沒有做好。這段時(shí)間不是我,就是兒子、女兒在洗碗、做飯,你又為這個(gè)家做了些什么?”女兒邊吃邊說道:“爸爸,你應(yīng)該做好榜樣!這樣我們才會跟著你一起做,但是你自己都沒有做好,卻來說我們,當(dāng)然要被媽媽批評了!”

其實(shí)當(dāng)女兒說這句話的時(shí)候,我也在反思自己是否做好了榜樣。古希臘哲學(xué)家亞里士多德說:“優(yōu)秀是一種習(xí)慣。”如果說優(yōu)秀是一種習(xí)慣,那么懶惰也是一種習(xí)慣。改變從現(xiàn)在開始,當(dāng)然一口也不會吃成一個(gè)大胖子,從力所能及的小事做起。我們的一言一行都是日積月累養(yǎng)成的習(xí)慣。那么從現(xiàn)在起就要把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣,使我們的優(yōu)秀行為習(xí)以為常,變成我們的第二天性。讓我們習(xí)慣性地去創(chuàng)造性思考,習(xí)慣性地去認(rèn)真做事情,習(xí)慣性地對別人友好,習(xí)慣性地欣賞大自然。

行動派的我,立馬給家人準(zhǔn)備好早餐,把客廳收拾完畢,頓時(shí)以后心情一下就開心起來。今天上班還化了個(gè)淡妝,整個(gè)人都充滿活力。空閑時(shí)間閱讀、書寫3分鐘偶數(shù),與群里家人溝通不惑的地方。買專業(yè)書,與曉露公眾號的創(chuàng)始人宋老師溝通,放下焦慮還加入曉露學(xué)習(xí)群參加學(xué)習(xí)打卡,一切都向著好的方向發(fā)展。我要給兒子、女兒樹立好的榜樣,展示最好的自己,把希望他們成為那樣的人做出來。

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