《巨人的工具》是2018年中信出版社出版的圖書，作者是蒂姆·費(fèi)里斯。

【美】蒂姆·費(fèi)里斯（Tim Ferriss），蒂姆是一位早期技術(shù)投資人兼顧問，其作品《每周工作4小時(shí)》、《每周健身4小時(shí)》和《4小時(shí)變身大廚》曾榮登《紐約時(shí)報(bào)》和《華爾街日?qǐng)?bào)》暢銷榜。

本書簡(jiǎn)介

你是想擁有更苗條的身材，還是想練出八塊腹肌？

你是想吃得更健康，還是想睡得更香甜？

你是想擁有更多的銀行存款，還是想做一些頗有利潤(rùn)的投資？?

你是想讓自己更加平和，還是充滿活力？

你是想克服內(nèi)心的恐懼，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)；還是想學(xué)會(huì)斷舍離，處事泰然？

每個(gè)人都有夢(mèng)想，每個(gè)人都想擁有更健康、更富足、更有意義的生活。那么，如何才能讓自己夢(mèng)想成真呢？幸運(yùn)的是，《巨人的工具》這本書能夠幫助你找到所有問題的答案。?

丹·卡林是播客《專家看歷史》和《常識(shí)》的節(jié)目主持人?！秾＜铱礆v史》是我最喜歡的播客節(jié)目。約克·威林克（見后文）也是此播客節(jié)目的超級(jí)粉絲。（小建議：你可以從“可汗的憤怒”那期節(jié)目看起。）

1.不要害怕做你力所不能及的事

納瓦爾曾經(jīng)對(duì)他說(shuō)過類似的話：“如果我一直在做自己‘有能力’做的事，那么我現(xiàn)在還在拿著掃帚到處掃地?！?/p>

我也聽人這樣說(shuō)過：“外行建造了挪亞方舟，專家建造了泰坦尼克號(hào)巨輪?！睘榱颂崆跋藗儗?duì)自己資歷的潛在批評(píng)，丹幾乎在每一集播客中都會(huì)說(shuō)：“請(qǐng)記住我不是歷史學(xué)家，但是……”

2.專家看歷史”播客節(jié)目的起源

“過去我常常在餐桌旁給家人講述自己經(jīng)常在講的故事，因?yàn)槲乙恢痹谧鲆粋€(gè)有關(guān)時(shí)事的播客節(jié)目（《常識(shí)》），所以有一次我的岳母對(duì)我說(shuō)：‘你為什么不把你在吃飯時(shí)講的東西也做成播客呢？’我說(shuō)自己沒能力做好：‘那是歷史，講歷史我不稱職。我沒有歷史博士學(xué)位，不是歷史學(xué)家。’但是她說(shuō)：‘我認(rèn)為講故事不一定需要博士學(xué)位。’

我認(rèn)真思考了一番做了《專家看歷史》節(jié)目講述（歷史中的）爭(zhēng)議事件，這是歷史學(xué)家甲的觀點(diǎn)，這是歷史學(xué)家乙的觀點(diǎn)?！Y(jié)果，我吃驚地看到，聽眾都非常喜歡聽這些所謂的‘歷史學(xué)’，也就是有關(guān)歷史如何被記錄、被創(chuàng)造、被解讀的過程。

人們喜歡聽的永遠(yuǎn)是故事，越曲折越好。

3.保持貌似有缺陷的風(fēng)格”

我在廣播中的聲音總是特別大……我經(jīng)常在激動(dòng)之處喊得很大聲，現(xiàn)在我仍然會(huì)這樣。錄音室的工作人員會(huì)說(shuō)：‘你需要在這個(gè)音量范圍內(nèi)講話，否則你會(huì)搞砸電臺(tái)的聲音壓縮器

我要保持這一風(fēng)格——我講話聲音時(shí)而高亢，時(shí)而平和。如果你對(duì)此有何疑問，那是因?yàn)槟悴幻靼资裁词?b>獨(dú)特?！欢ㄒ３肿约好菜朴腥毕莸莫?dú)特風(fēng)格，朋友們。

4.你想給25歲或30歲的自己提什么建議？

對(duì)我來(lái)說(shuō)，20多歲的那段歲月真的太不容易了……如果我真的能對(duì)那時(shí)的自己說(shuō)出‘別擔(dān)心，一切都會(huì)好起來(lái)的’這樣的話，……那我可能會(huì)減少許多焦慮和擔(dān)憂。

盡管如此，如果我真的跑去告訴我自己這些，那我可能就會(huì)放松對(duì)自己的要求，而結(jié)果就是理想可能永遠(yuǎn)不會(huì)實(shí)現(xiàn)。

因此，我不會(huì)回到過去對(duì)自己說(shuō)些什么，蒂姆，因?yàn)槟菢拥脑捨視?huì)搞砸我的未來(lái)。