[雜談]說好的不熬夜呢

前一段時間,不知道什么原因使得臉上長了很多很多的小痘痘。用各種方法嘗試治療,都沒有什么效果,就差去看醫(yī)生了。

最開始的時候,我以為是因為最近吃太辣太油。用生的小米辣切碎罐裝了一大瓶,為了保持她不壞,我又加了很多的油跟超級多的鹽。以至于我每次做吃的放一點點,家超級的辣。

可是戒掉了一段時間后,臉上的痘痘并沒有好轉的跡象,并且有越來越多的感覺。整天盯著滿臉痘痘的自己,我甚至懷疑我是不是要被毀容了。這給本來就不怎么美貌的自己,不是更添自卑么。

又想著每次來大姨媽的時候,臉上會冒痘痘??赡艿让總€月的關鍵時期過了,就會逐步好起來。畢竟長痘,肯定是身體里有毒,沒有排出去。

遺憾的是,都輪了兩回了,痘痘還是沒有離開我。是不是因為熬夜的關系呢?可是我已經堅持了大半年從12點以前睡覺啊。

結果當醫(yī)生的朋友告訴我,晚上最好從十點多就開始準備睡覺,11點的時候已經進入深度睡眠。讓我嘗試,從這個時間段來改善。畢竟各種涂抹的藥,可能只幫得了一時,幫不了我這個痘痘肌。

10點開始準備睡覺。我的天啊。這么早?我感覺我有好多事情要做呢,怎么可能這么早就睡覺啊。

于是就讓我把晚上所需要做的事情羅列出來,安排在第二天早上試試??晌揖尤皇裁匆擦_列不出來,那我大晚上的究竟忙什么去了?

看電視???刷微博?看新聞?這些是重要的事情?都不是,可是我為什么,就舍不得早一丟丟睡呢?

為什么那么癡迷著熬夜呢?

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