? ? 雖然21天并不是很長，但是自己是這樣一天天的堅持下來的，還是會有很多自己的感受，但是又不知道從何說起，就整理了一些自己體會最深刻的感受。

? ? ? 經(jīng)過21天的改變和堅持，每天的小事情變成了自己一天里必不可少的一部分，就像吃飯、睡覺一樣。真的是這樣的，每天到了某個時間點，就會合理的安排時間來做這些事情，開始前幾天很容易就會忘記，現(xiàn)在不用太刻意去想辦法去提醒自己去完成，變得更自然了，就像吃飯、睡覺一樣，大腦會自己給出信號要去做這些事了。

? ? ? 有21天就會有210天，靠的是習(xí)慣在做事。所以靠習(xí)慣做事并不恐懼自己能不能堅持到210天，相比開始的幾天來說，那時更多的是靠激情做事，完成了會比較開心激動，心情起伏會比較大，經(jīng)過21天心態(tài)會平穩(wěn)一點，就是知道每天都要做了，想想怎么持續(xù)的把事情做好，有一個更長遠的規(guī)劃。

? ? ? 就像一個跳躍的起飛點一樣。21天屬于第一階段，是屬于自己能力突破的一個踏板，就是因為這個踏板才能讓你到達另一個層面去做事，沒有這21天的努力堅持，就沒有3個月，6個月，一年的期望，就像從0到1，這往往是最困難的，1到10開始就會相對容易，因為是在不斷復(fù)制改良過程，并不是顛覆自己的過程，改變是最痛快的，萬事開頭難。

? ? ? 沒那么容易被動搖。畢竟還是堅持下來了，開始一段時間都會經(jīng)常帶有疑問，覺得這樣的堅持真的值得嗎，很多這樣的內(nèi)心的聲音動搖自己的信心，現(xiàn)在只會一天比一天更堅定。

? ? ? 最后也非常感謝21天以來對我鼓勵與支持的朋友。其實堅持挺難的，一個人堅持更難了，所以很幸運的是，很多朋友的鼓勵與支持，讓我在堅持的路上并不孤單，因為肯定有比我早就開始堅持做一些事的朋友，他們的經(jīng)驗讓我更早的看到了前面的路，讓我知道自己并不孤獨，同時，還是很多人想改變自己，也在堅持做一些事情，所以愿我們一起加油。