今天刷抖音看到一段視頻，講的是人必須具備的四種能力，分別是：
主動獲取信息的能力；
對抗本能的能力；
立刻做的能力；
重復(fù)練習(xí)的能力。
現(xiàn)今這個(gè)社會，幾乎所有的類型的實(shí)體需求都已經(jīng)或接近飽和了。
比如：手機(jī)，不管是功能，外觀，照相機(jī)鏡頭，顯示屏技術(shù)，電池續(xù)航和快充技術(shù)，不管哪種突出，或者是較為先進(jìn)，人們的需求都不會有太大的變化，甚至僅僅只是火那么一小段時(shí)間就慢慢冷下來了。
那么怎么才能有更好地刺激人們?nèi)ハM(fèi)的因素存在呢？
注意力！
我剛剛說刷抖音，幾乎每天都要去看那么一下，如果沒有像工作、吃飯、談話這些因素干擾，毫無例外，幾個(gè)小時(shí)就這么過去了。
更要命的是，如果我在某一段視頻上停留時(shí)間長一點(diǎn)，接下來的視頻推送就會有相關(guān)的、點(diǎn)贊收藏較多的視頻發(fā)過來。
所以，注意力經(jīng)濟(jì)就這么產(chǎn)生了。
人們都是根據(jù)自己的感受來消費(fèi)，也就是說什么能夠吸引得了自己的注意力較長時(shí)間，那么有一定幾率會點(diǎn)擊消費(fèi)鏈接，進(jìn)而完成消費(fèi)；
再不然，停留時(shí)間長，移植廣告就會被看到，幾次以后就會被記住，從而形成較其他同類商品更深的印象，那么就會產(chǎn)生指導(dǎo)消費(fèi)作用。
說到這里，有沒有奇怪，當(dāng)你打開網(wǎng)頁，抖音（不單會有娛樂，也會有有用的東西），你還沒有選擇，就已經(jīng)有東西推送給你，還是你感興趣的；看了一段時(shí)間以后，你會忘記當(dāng)初想要找的東西了。
這樣是不能算主動獲取信息，只能是被動獲取信息。
而且這樣的信息，肯定是推送了成千上萬遍的了，對于想要找到有用信息的你來說，已經(jīng)失去了該有的價(jià)值。因?yàn)椋挥挟?dāng)信息具有獨(dú)特性和稀缺性的時(shí)候才具有該有的價(jià)值。
因此，諸如要找素材寫東西發(fā)到像頭條這樣的媒體上的時(shí)候，很容易就會發(fā)現(xiàn)素材被使用了，而且不止一次。
曾經(jīng)秋葉大叔就說過，搜索信息或素材是需要花時(shí)間的，網(wǎng)上的很多東西都是被搬運(yùn)了很多次了，是沒有較高價(jià)值的。
再來看看，對抗本能的能力。
人們在漫長的進(jìn)化歷程里，對于像食物，特別是所謂的美食，肯定是沒有抵抗力的。這和原始人的生存本能分不開的，如果原始人看見一棵長有熟透了的果子的樹，他是選擇馬上過去飽餐一頓，還是召喚同伴來一起呢？
顯然，出于對生存地渴望，這個(gè)原始人一定會選擇飽餐一頓。要不這樣的話，也許在猶豫之間，這棵樹馬上就會被其他同類霸占了。
雖然現(xiàn)在生產(chǎn)力高度發(fā)達(dá)，食物非常充足的情況下。大多數(shù)人對于生存已經(jīng)不成為問題了，但這樣的本能還是會保留在潛意識里。而且慢慢轉(zhuǎn)變成了及時(shí)滿足的本能，看見美食如此、看見漂亮衣服如此、看見錢更加如此。
剛才提到注意力經(jīng)濟(jì)，及時(shí)滿足也會出現(xiàn)，還會引導(dǎo)注意力去指向一些像抖音、游戲等等這些不需要如何努力，或者思考就能產(chǎn)生滿足感的地方，而且樂此不疲。
有一句話說：“當(dāng)你還在玩游戲的時(shí)候，當(dāng)你還在睡懶覺的時(shí)候，當(dāng)你......，有的人已經(jīng)完成自己一天的計(jì)劃，過這充實(shí)且滿足的生活了?！?br>
這樣的話意思就是說，能夠?qū)崿F(xiàn)及時(shí)滿足的，一般都是把注意力集中在浪費(fèi)時(shí)間和精力，卻產(chǎn)生不了任何價(jià)值的地方；能夠產(chǎn)生價(jià)值的，幾乎都是需要你對抗及時(shí)滿足本能的事，而且是要很長時(shí)間才能出現(xiàn)效果的事。
當(dāng)一些人還在滿足于上下滑動手機(jī)屏幕的時(shí)候，有些人也許已經(jīng)花了幾個(gè)小時(shí)讀了一本書，寫了幾千字的長文，甚至做了一場直播，賺到了一天中很多人無法企及的那一桶金。
接下來，有了意向要主動搜索信息，不再被那些大數(shù)據(jù)推送的信息困擾；計(jì)劃要對抗自己那些浪費(fèi)時(shí)間，雖然舒服，但對未來毫無幫助的本能的時(shí)候，長舒一口氣，先拿出手機(jī)看下朋友圈，立個(gè)旗，琢磨著誰會來點(diǎn)贊的時(shí)候，一天就又過去了。
這就是很多人的通病，拖延癥。
當(dāng)你正在不斷立志的時(shí)候，別人已經(jīng)在著手做事了；當(dāng)你還在想如何把計(jì)劃做得天衣無縫的時(shí)候，人家已經(jīng)在不斷試錯的過程中成長起來了；當(dāng)你還在想今天把要做的事寫下來，明天再行動的時(shí)候，人家已經(jīng)獲得了該有的能力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)把你拋下了。
是不是很現(xiàn)實(shí)，很殘酷呢？
你抓破腦袋都還想不通為什么的時(shí)候，其實(shí)你還沒有在心理和行動上跨過一個(gè)坎，一個(gè)名叫立刻行動的坎。
哪有什么完美計(jì)劃，哪有什么充分準(zhǔn)備，哪里有很忙按部就班。
要做成任何事，立刻行動才是關(guān)鍵，行動了才能發(fā)現(xiàn)需要修正甚至改正的地方，下次才能更加有效率，走的路才能方向更正確，效果才能更好。
知道手機(jī)為什么會不斷推陳出新嗎？
手機(jī)廠商才不會等手機(jī)完美了才拿出來賣呢。都是有一點(diǎn)點(diǎn)改進(jìn)就拿出來銷售，有什么不好的反饋，不斷修正，打補(bǔ)丁。為后面的所謂下一代做準(zhǔn)備，把錢賺了，同時(shí)也把經(jīng)驗(yàn)賺了，聰明吧！
最后，我們的行動是有基礎(chǔ)的，為了打好基礎(chǔ)，具備相應(yīng)的能力，我們必須學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)并不是拿本書來看看，報(bào)個(gè)課上上就完了。學(xué)到的東西還要變成自己的才行。
成為一個(gè)專家，無疑是干成一件事最為高效的方法。在能力和野心還不匹配的時(shí)候，我們所要做的就是靜下心來學(xué)習(xí)，練習(xí)，成為專家。
有個(gè)一萬小時(shí)理論就是說，成為專家必須要反復(fù)練習(xí)一萬小時(shí)。
也許天賦不同，練習(xí)所需要的時(shí)間并不一樣。但，反復(fù)練習(xí)已經(jīng)是大部分人的共識，也是實(shí)踐證明過的正確的。
當(dāng)你還在苦惱看完一本書，什么也記不住的時(shí)候。有的人，已經(jīng)記完筆記，用自己的話輸出了幾篇文章，同時(shí)把自己的理解傳授給了至少三個(gè)人了。
你說，這些是天才嗎？
樊登老師看一本書只要一個(gè)小時(shí)，而且可以馬上講給別人聽，是天才所為嗎？
毫無疑問的是，天賦人人不同，但能夠發(fā)揮天賦的，成為自己的能力的，一定經(jīng)過了很長時(shí)間，反復(fù)練習(xí)才會有的能力。
講書不但可以傳達(dá)價(jià)值，也能夠賺取收益。如何才能傳達(dá)價(jià)值和賺取收益，反復(fù)練習(xí)融會貫通才是關(guān)鍵。
綜上，躺在沙發(fā)上也是一天，坐直看書記筆記，寫文章，背單詞也可以過一天，對未來的影響卻是不同的。
選擇葛優(yōu)躺，然后被社會淘汰呢？還是主動行動起來，讓自己更加值錢呢？
相信你，會有自己認(rèn)為正確的答案！
