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如何做自己的領(lǐng)路人？

?晨讀分享書籍——《讓問(wèn)題到你為止》

?分享內(nèi)容——獲得新身份、做積極歸因和制造勝利感。

?本質(zhì)——通過(guò)三個(gè)藥方來(lái)治病。

藥方一: 獲得新身份

?適用病因——想改變，內(nèi)心卻抗拒，行動(dòng)力不強(qiáng)者。

?藥品——改變自己的身份，化被動(dòng)為主動(dòng)。

?服藥癥狀——充滿激情，例如想要學(xué)語(yǔ)言卻沒(méi)動(dòng)力，可以嘗試把自己當(dāng)成老師，嘗試教自己。

藥方二:做積極歸因

?適用病因——對(duì)自己不自信，自卑，悲觀者。

?藥品——相信自己可以做到，積極嘗試。

?服藥癥狀——充滿活力，樂(lè)于嘗試沒(méi)有接觸過(guò)的有意思的事物。

藥方三:制造勝利感

?適用病因——抵觸大任務(wù)，懈怠者。

?藥品——降低難度，從小事做起。

?服藥癥狀——潛移默化地改變，需要時(shí)間的積累。

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整理為主

?今天的資料整理為主，思考為輔，實(shí)在太累，大家晚安！