《跨越式成長》：如何化解中年危機(jī)？三點成事心得分享給你

作者：小土豆

朋友近日向我訴苦：她在公司干了10年，一路走來已經(jīng)做到了中層管理，但所在的項目部卻突然被合并到另一個部門，她的職位和薪資也被調(diào)整，待遇還不如比她晚進(jìn)公司的新人。她想辭職跳槽，但想著自己已經(jīng)40歲，同行業(yè)很多公司招聘的年齡要求都在35歲以下，加上家里老人孩子都需要養(yǎng)，實在不敢輕取妄動。不辭職吧，看著自己地位被年輕人代替，她內(nèi)心又總覺得憋屈和不安......

其實，這就是典型的中年危機(jī)現(xiàn)象。人到中年，部分工作被青年人接替，這種地位的變化，破壞了他們長期養(yǎng)成的工作生活習(xí)慣，內(nèi)心產(chǎn)生焦慮、緊張、自卑等情緒。

如何化解這種中年危機(jī)呢？《跨越式成長》一書，會給你答案。本書的核心在于，通過教你轉(zhuǎn)換思維，重塑你的工作和生活，合理應(yīng)對危機(jī)，適應(yīng)日新月異的時代變化。

本書的作者芭芭拉.奧克利，也是超級暢銷書《學(xué)習(xí)之道》的作者，是一位偉大的工程學(xué)博士。她開創(chuàng)的課程，曾幫助數(shù)百萬學(xué)生和成年人學(xué)會如何學(xué)習(xí)，也幫助了上百萬人化解工作生活中的危機(jī)。

本文將重點結(jié)合書中第十章內(nèi)容，給你三點化危機(jī)為機(jī)遇的成事心得。

01正確看待干擾，勇于克服障礙

人生旅途漫漫，不是所有事情都會一帆風(fēng)順，常常會有這樣那樣的絆腳石，阻礙著我們前進(jìn)。書中主人公阿爾尼姆在童年的學(xué)習(xí)中，既有得天獨厚的優(yōu)勢，也有著看似不可逾越的障礙。

父母的跨國戀，使他在得天獨厚的雙語環(huán)境中長大，同時會說西班牙語和德語。他幼年時所在的學(xué)校，授課方式也是多語言的：一些科目是用德語，一些是用西班牙語，還有一小部分是用英語授課。由于英語啟蒙老師都是德國人，他的英語不可避免地帶著德語口音。

口音問題，在一般人看來，著實令人苦惱。我們在生活中也會遇到這樣的現(xiàn)象：在方言口音嚴(yán)重的地區(qū)，學(xué)生學(xué)普通話，也無可避免地帶著當(dāng)?shù)乜谝?。換做我們，可能會因為口音問題自卑，不敢去表達(dá)。

然而對阿爾尼姆而言，這樣的障礙反而成了他的特色，因為阿爾尼姆懂得如何將明顯的劣勢化為自身的優(yōu)勢。他選擇了在英國讀研究生，雖然剛到英國時英語非常糟糕，但是不管英語說得有多差，他都不害羞，照舊提問和發(fā)言。由于帶有特色的口音，使得人們更愿意花時間去傾聽他的問題，并為他提供幫助。

越是自信的人，越善于向別人去尋求幫助。勇敢一點，你的障礙就不再是障礙。

干擾有時候并不是件壞事，關(guān)鍵在于你怎樣去對待它。當(dāng)我們學(xué)習(xí)時，有一點背景雜音，會給人們處理信息稍稍增加一些困難，然而它的干擾程度恰好能讓你進(jìn)入一種不同的洞察模式，讓你的思維變得更開闊、更具創(chuàng)造力。這也就是我們?yōu)槭裁丛趲в斜尘耙魳返目Х葟d，更容易沉浸式學(xué)習(xí)的原因。所以，當(dāng)我們在思考和寫作時候，也可以來點安靜的純音樂。

記得之前弘丹老師說過，劣勢，是還未被開發(fā)的優(yōu)勢，真正的劣勢，是完全阻礙你實現(xiàn)目標(biāo)的。

當(dāng)我們面對不可避免的阻礙或者說劣勢的時候，我們可以選擇另辟蹊徑。當(dāng)我們面對看似不可能實現(xiàn)的目標(biāo)時，告訴自己換種方式思考。把“我不可能這樣做”換成”我要怎么樣才能做到”，大腦就會自然而然去思考問題的解決方案。

阿爾尼姆有閱讀障礙，記憶力很差，音樂方面也沒有天賦，沒有節(jié)奏感、不會跳舞......看似一系列的阻礙，如果換做常人思維，會認(rèn)為他肯定一無是處。然而這些阻礙并不影響他成為出色的電子樂器設(shè)計組裝者。

有時候在面對近乎不可能完成的任務(wù)時，最好的解決方法就是另辟蹊徑。當(dāng)上帝為你關(guān)上一扇門，一定會為你打開一扇窗。研究生畢業(yè)時，阿爾尼姆投的簡歷都石沉大海，杳無音信。他去了一個人數(shù)較少且和自己專業(yè)完全不對口的招聘會，因為勇氣和非常人思維，被惠普公司看中，又一次挑戰(zhàn)了不可能。

人生中，我們每個人都是獨一無二的個體，所以不要想著做誰的翻版。面對障礙，我們要勇敢一點，把自己的過去打碎，重新塑造不一樣的自我，才會有不一樣的人生。

02.合理選擇導(dǎo)師，多次培訓(xùn)學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)是一輩子的事情，終身學(xué)習(xí)，終身成長。成年后的學(xué)習(xí)，和之前在學(xué)?？隙〞兴煌?。相對青少年而言，成年人的學(xué)習(xí)更具有選擇性和目標(biāo)性。成年人學(xué)習(xí)，是為了改變自己的生活和工作現(xiàn)狀，因此學(xué)習(xí)的方式會更加靈活。

阿爾尼姆從一名電子工程師，跨越到木工藝制品行業(yè)，他并沒有去上冗長的正式課程，而是修讀短期課程并進(jìn)行獨立的工作和研究——閱讀書籍，參觀與木制品工藝相關(guān)的交易會和展會并在那里提許多問題。因為他內(nèi)心很清楚地明白自己想要的到底是是什么，也會把時間花在最關(guān)鍵的地方，而不是把時間花在冗長的正式課程。

我們在學(xué)習(xí)的過程中，也要根據(jù)實際情況，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式，因為適合自己的才是最好的。例如我們要學(xué)習(xí)寫作，就可以根據(jù)自己的基礎(chǔ)，選擇年度會員課程中適合自己的，循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)。有可能你在學(xué)零基礎(chǔ)，他在學(xué)聽書稿寫作，每個人都有自己的成長節(jié)奏，所以你不必和別人學(xué)的一樣。

阿爾尼姆在選擇導(dǎo)師方面，也給我們一些啟發(fā)。三人行，必有我?guī)熝?。每個人都會有閃光點，身上都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。我們要做的，是建立與導(dǎo)師的鏈接，靠近厲害的人，成為厲害的人。

阿爾尼姆向僧侶學(xué)習(xí)木制品工藝時，充分利用每分每秒的時間，多次提問題、盡力向每個人學(xué)習(xí)，同時努力保持謙虛、表達(dá)自己的感激之情，并且盡一切可能對他人有所貢獻(xiàn)。

我們在向別人學(xué)習(xí)時，不僅要想到“我能跟別人學(xué)習(xí)什么”,還要想到“我能幫到他什么”，每個人都需要幫助，你在吸收別人的溫暖時，也可以散發(fā)光芒照耀別人。

同時，人到中年，不要礙于面子，而不敢向他人請教。不恥下問，間隔重復(fù)學(xué)習(xí)，多參加培訓(xùn)，你的能力才會不斷迭代升級。

03.坦然面對風(fēng)險，在風(fēng)險中改變

什么是危機(jī)？危機(jī)意思是有危險、禍害的時刻，令人感到危險或者嚴(yán)重困難的關(guān)頭，是測試決策和問題解決能力的一刻，是人生發(fā)展的轉(zhuǎn)折點，生死攸關(guān)、利益轉(zhuǎn)移，有如分叉路。

什么是機(jī)遇？機(jī)遇指好的時機(jī)或者有利的條件和環(huán)境。一般情況下，機(jī)遇有一定的時間限制或有效期，時間過后，就再也得不到了。

人到中年，上有老下有小，本身在職場的壓力就比較大。跟年輕人比，活力不足，接受新事物也沒有年輕人快。如果遇到公司裁員，沒有創(chuàng)造力的中年人，將是優(yōu)先被考慮裁掉的對象。這本身就是當(dāng)今社會中年人的職場危機(jī)。

對于阿爾尼姆而言，當(dāng)他已經(jīng)把一件事情做得很好了，在之前的職位沒有多少發(fā)展空間，就該換一件事情做了。任何一個職位，都別等到你已經(jīng)厭倦它的時候，再尋求改變。所以他在近乎理想化的工作崗位上干了十幾年以后，開始考慮進(jìn)行職業(yè)轉(zhuǎn)型。

改變必然伴隨著風(fēng)險，但不改變的風(fēng)險往往更大。如果所從事的工作，一眼就能看到職業(yè)發(fā)展的天花板，那就要考慮其他方面的發(fā)展。當(dāng)今社會，日新月異，唯一不變的就是變化。我們要做的，是提前規(guī)劃并做出改變。鐵飯碗已經(jīng)不存在，修煉自己的硬本領(lǐng)才是王道，因此很多人會考慮副業(yè)。

人到中年，有的人對生活和工作的熱情會減退。每天做著相同的工作，日復(fù)一日，覺得生活和工作單調(diào)而乏味，又不敢輕易做出改變，這本身就是一種危機(jī)。阿爾尼姆說，能過上最有趣的生活的人，往往是那些愿意冒險和犯錯，并且愿意從錯誤中吸取教訓(xùn)的人。

不論何時，永遠(yuǎn)不要怕犯錯和失敗，因為人生沒有失敗，人的一生，不是得到就是學(xué)到。保持一顆積極向上的心，勇敢地去嘗試新領(lǐng)域，去學(xué)習(xí)和接受新知識，你就會一直充滿活力。一個人變老，不是年齡的增加，而是失去了年輕的心態(tài)，失去了活力。

除了勇于面對風(fēng)險，敢于做出改變外，應(yīng)對中年危機(jī)的另一秘訣，就是化消極為積極力量。生活中，難免遇到各種各樣反對和諷刺的聲音。當(dāng)別人指出你的問題，對你進(jìn)行嘲諷時，你應(yīng)該慶幸他及時給了你反饋，讓你認(rèn)識到自己的不足，這樣你就可以即刻做出改變。從這個方面來講，他也是變相地幫助了你。因此你要相信，即使是讓人失望透頂?shù)娜耍部梢詫δ愕娜松a(chǎn)生積極的影響。

哲學(xué)上講，世間萬物是相輔相成的，危機(jī)也會是轉(zhuǎn)機(jī)，關(guān)鍵看你用怎樣的心態(tài)面對。人到中年，或者說不管人生的哪個階段，我們都有必要去冒險，因為只有這樣，我們才能逼迫自己打開思維，做出改變。

04寫在最后

人到中年，很多事無法隨心所欲，萬般皆苦，唯有自渡。

正確看待干擾，勇于克服障礙，你才能將絆腳石變成墊腳石；

合理選擇導(dǎo)師，多次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，你才能讓能力迭代升級；

坦然面對風(fēng)險，在風(fēng)險中改變，你才能將危機(jī)轉(zhuǎn)化為機(jī)遇。

不要受年齡的限制，你要勇于挑戰(zhàn)那些不擅長的事情，勇于去嘗試改變，讓改變即刻發(fā)生。

如果你也想化解中年危機(jī)，活出更加閃閃發(fā)光的人生，那就去讀一讀芭芭拉.奧克利的《跨越式成長》吧，你一定會找到更多成事秘訣。