每個現(xiàn)代年輕人，身邊都不乏噪音和信息，各種app都想方設(shè)法進(jìn)入我們的手機(jī)，蔡康永羅振宇爭先恐后讓我們多聽他們說一秒鐘，娛樂八卦、網(wǎng)紅達(dá)人、直播游戲、網(wǎng)購秒殺、今日頭條、朋友圈兒，無一不依賴于注意力經(jīng)濟(jì)。

當(dāng)越來越發(fā)現(xiàn)要做的事情那么多，而可以做到的越來越吃力，忽然發(fā)現(xiàn)，我就如同一個被各種用心良苦的商家縛住手腳的小玩偶，請賜我一把神剪，剪斷紛擾雜事，專注真正重要的事情：

一、 盤點忙活的事情

此時覺得主線清晰、重點分明。顯然，工作事業(yè)是首要的，自我提升中的部分事項可以作為我的工具，家庭事務(wù)需要多多勞煩家人幫忙，社交休閑自然不可少，也要看如何處理了。

二、 被浪費(fèi)的時間在哪里？

1. 效率太低——最近嘗試用番茄時鐘，對一個人的時候有效，繼續(xù)；

2. 懶——起不來，把鬧鐘放遠(yuǎn)有了改善

3. 扯淡多，行動少，這個要和BF商量，請一起改善

4. 微信耗費(fèi)太多時間，在不相關(guān)的任何事兒上，微信加的群，很多也和上述無關(guān)

5. 想認(rèn)真做事兒的時候，找資料環(huán)節(jié)耗費(fèi)大量時間和精力，規(guī)劃太弱

6. 心力，這是起明教練教給我的另外一點，未接觸這個概念之前并無感覺，漸漸體會到很多事情和心力有關(guān)。（以后單獨分析）

三、現(xiàn)在知道怎么做了吧？

好了。逐條解決上述問題。完成回來記錄吧。