《個人管理》訓(xùn)練營總結(jié)感悟

回頭來看,一個月的訓(xùn)練營就要結(jié)束了,在這個過程中自己的成長是顯而易見的,也有很多想要表達(dá)和感謝的,就用這篇文章來說說我這一個月的收獲吧!

第一部分:我為什么參加訓(xùn)練營?

最開始見到訓(xùn)練營的宣傳海報時,最深的印象是5個人,4周課,4個主題,職場、關(guān)系、時間和思維,考慮到自己正好還沒有開始工作,時間比較充足,而且這些話題正好是我所需要的、所感興趣的,就報名參加了。

最初的開營儀式之后我對這個課程就更期待了,在整個課程中設(shè)置了主課,加餐課,答疑課,小組討論,每日一問,并且分了組,有對應(yīng)的組長帶領(lǐng),這樣既給了大家一顆定心丸,又讓大家能夠交流更多,輸出更多。

我想認(rèn)真跟下來收獲一定很大,從最開始的心態(tài)上就做好了認(rèn)真學(xué)習(xí)、溝通的準(zhǔn)備,我覺得這是做事前非常重要的部分,從心理上接受它,期待它,并能大概預(yù)測它,未來我會付出多少時間,這樣后期時間上更有目標(biāo),不會茫然,全情投入就好了。

第二部分:我是怎么做的?

周一、周三

聽課,制作思維導(dǎo)圖,分享到群里

周二、周四

做作業(yè),積極參加討論,爭當(dāng)案主,主持人

周五

聽答疑,回顧答疑

周六

聽加餐內(nèi)容,制作思維導(dǎo)圖

每日一問思考與輸出

第三部分:我收獲了什么?

如果你問我這一個月你收獲了什么?我會說知識、技能、自我狀態(tài)的改變和認(rèn)識更多優(yōu)秀的人。

訓(xùn)練營的收獲

當(dāng)然在整個學(xué)習(xí)的過程中也不是沒有過生疏和克制的,我是一個融入新的環(huán)境稍微慢一些的人,而且很不喜歡在攝像頭下,感覺很拘束,無所適從,所以最開始的時候是有些排斥開攝像頭討論的,即使開了攝像頭也是正襟危坐,一點都不敢放松,自己都感覺很別扭,但是隨著大家的熟悉和一次次的討論,我慢慢打開了自己,并且多次選擇當(dāng)案主,把自己的問題和生活拿出來和大家分享,從大家的反饋中收獲很多,也更進(jìn)一步分析自己,看到自己的優(yōu)點和不足。

我想這是我訓(xùn)練營的第一個收獲:

從一個拘束保守、不擅表達(dá)的人到一個自在放松、開放、樂于分享的人。

在整個學(xué)習(xí)過程中,對于正課和加餐課我主要的學(xué)習(xí)方式就是聽課,做思維導(dǎo)圖;對于作業(yè)我會自己先完成,然后看看大家的作業(yè),發(fā)現(xiàn)一些不一樣的點,有時候就會打開一些思路,這樣在討論中就可以拓展更多的東西。

討論這個環(huán)節(jié)是我最喜歡的環(huán)節(jié),不管是做主持、做案主還是傾聽提問,在交流和碰撞中總能想到更多的東西,一人計短,三人計長嘛。

整個的學(xué)習(xí)過程我既收獲了知識,也收獲了實踐的建議,甚至提升了自己思維導(dǎo)圖的制作技能和提問的技巧。

這是我訓(xùn)練營的第二個收獲:

全情投入帶來的知識和技能的提升,打造了思維導(dǎo)圖的標(biāo)簽。

當(dāng)然整個學(xué)習(xí)過程也伴隨著很多的感動,有來自與小組的,也有來自于大群的,首先最為感謝的是組長艷華,作為我們組最強的后盾,最強大的支持,在整個訓(xùn)練營的過程中我們之間的溝通非常多,她能夠敏感地發(fā)現(xiàn)大家的變化,然后去提供支持、賦能,在課程之外的交流中也給與我心理上的安慰,她總有一種魔力讓你愿意對她吐露心聲,壓抑的情緒在溝通和梳理后得到緩解,這是我最需要感謝她的地方,謝謝你,艷華。

其次要感謝的是授課的5位老師,你們讓我了解到幾個不同領(lǐng)域沒有注意過的東西,不管是能力三核以及成長進(jìn)階之路、五維關(guān)系以及disc行為風(fēng)格、時間管理5步走還是和情緒做朋友、轉(zhuǎn)換思維,我學(xué)到了積極、正向、主動地去做事,去對待他人,而且每次的加餐課也是風(fēng)格各異,但都很有觸動,感謝你們。

然后要感謝小組里給我支持、引發(fā)我思考的各位小伙伴:書蟲姐、菲菲、蕾蕾、倩倩、歐米伽,你們的肯定和多角度的思考帶給了我更多想法,謝謝你們。

最后也要感謝群里伙伴的支持,昱達(dá)的思維導(dǎo)圖解碼文件支持,思維導(dǎo)圖及作業(yè)發(fā)出后的點贊支持,感謝你們。

這是我訓(xùn)練營的第三個收獲:

鏈接到很多優(yōu)秀的人,得到過他們的支持、啟發(fā)和鼓勵,感恩遇見。

最后,借用五四青年節(jié)刷屏的《后浪》中的幾句話。

我所熱愛的就是你的生活,我們有幸遇見這樣的時代,時代也有幸遇見這樣的我們。

愿我們都做內(nèi)心強大的人,從不吝嗇贊美和鼓勵,能容得下更多元的文化、審美和價值觀。

愿我們里有火,眼里有光。


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