讀經(jīng)感恩-愛成長日記第146篇《音聲相和》
育心經(jīng)典，讀出來的智慧，給精神最好的滋養(yǎng)！
159雜糧粥，吃出來的健康，給身體最好的營養(yǎng)！
一、讀經(jīng)進度：
每日1337累積法，積小自然成高大。
2018-11-10星期六，雨天。
欣媽用累積法讀經(jīng)匯報：
寶貝讀經(jīng)第392周 第7天，共2751天。
媽媽讀經(jīng)第435第5天，共3051天。
媽媽讀經(jīng)內(nèi)容：（誦讀方式）
《易經(jīng)》序卦傳，雜卦傳，1遍。累計通讀17遍。
《文學(xué)啟蒙》蹇叔哭師，1遍。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》素問第41章，1遍。
《孫子兵法》12-13章，通讀1遍。
《學(xué)說集》141-145頁，1遍。
親子共讀經(jīng)典內(nèi)容：
《易經(jīng)》復(fù)卦-大蓄卦，1遍。
《詩經(jīng)》大雅，生民之什247-249，1遍。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》五藏別論篇第十2；1遍。
New Concept lesson27 兩遍。
二、健康養(yǎng)生
1、食療：早上和寶貝159隨餐。
2、鍛煉：徒步公園3.17公里。
三、美好生活點滴：
1、音聲相和的溫馨畫面：今天寶貝有興趣課，而且課還比較早，寶貝到了周末，總想多睡一會兒了，滿足了她的小要求，早上起來吃完早餐就出發(fā)了。晚上和寶貝一起親子共讀，連續(xù)一周這樣親子共讀了，還是喜歡這樣的感覺，一起共讀，一起成長，智慧在累積，愛也在累積，陪伴也在累積。讀完經(jīng)典，寶貝要求看一級動畫片，也滿足了她的小要求，她也是很久很久沒有看過動畫片了，而我由于沒有午睡，此刻也特別想睡一會兒了。但由寶貝承擔著我的鬧鐘，由她叫醒。然后我讀經(jīng)典，她彈古箏。今晚感覺特別好，發(fā)現(xiàn)寶貝彈古箏進步還挺大的，她的古箏之音，配上我的經(jīng)典之聲，音聲相和，“絕妙”搭配。一唱一和，一高一低，這樣的感覺真好！當我說出了我的感受，寶貝也特別開心！居然主動讓我給她照相，發(fā)給老師，然后也得到了老師的肯定。
2、媽媽的小棉襖：小睡被叫醒，真的好想再多睡一會兒啊，朦朦朧朧的意識，讓寶貝幫助媽媽拿佛學(xué)經(jīng)典，拿國學(xué)經(jīng)典，我在床上完成了經(jīng)典誦讀，天氣有些寒冷，所以我也在想床上準備一下明天的課程。讓寶貝幫助我拿相關(guān)的課程，最后又讓寶貝幫助媽媽準備洗臉水，洗腳水，她都很開心的幫助媽媽。愛要說出來，我用這樣的方式肯定了寶貝：
寶貝寶貝你真好！你是媽媽的小棉襖，
小棉襖啊小棉襖，媽媽開心得不得了，
小棉襖啊小棉襖，媽媽有你真驕傲，
小棉襖啊小棉襖，媽媽有你真自豪。
每個人都喜歡得到鼓勵和肯定，孩子更是如此。
3、《我不是藥神》的感受：這部電影，當時很火，今天看到的評分9.5，非常高的。充分說明了這部電影受到大家歡迎的程度。所以，我也特別想看，今天終于如愿經(jīng)償?？赐暧幸韵碌母惺埽?/p>
第一點：感動：大家都為主人翁徐崢飾演的程勇的行為很感動，我也如此，開始還沒有太大的感覺，但是在電影快結(jié)束時，這種感動越來越多了。電影中病患者要治好她們的病，需要一種藥，可是這種藥是天價，四萬元一瓶，對一般的家庭都是無法承受的，一般的家庭的病患者得了這種病，只有等死。所以就有了假藥和走私藥的泛濫，而故事主人翁程勇開啟了走私藥，但是初心并不是為了真正幫助別人，而是想改變自己的經(jīng)濟狀況，也想賺一筆錢，但結(jié)果呢，確實幫助了一批批病患者。但是由于走私藥品是犯法的，他自己也知道，他不想坐牢，所以不再走私藥了，可是后面看到病患者的痛苦，去世，有的甚至自殺，如果沒有藥，病患者就是等死，主人翁受著心靈的煎熬，他不忍看到一個一個的病患者痛苦地死去，最后為了病患者，他又鋌而走險。這一次，他為了痌患者，每一瓶藥他都要賠上1500元，但是他也愿意這樣去做，最后主人翁還是受到了法律的制裁。我想這才是感動大家的地方，也深深地感動著我。
第二點：我的反思：電影反應(yīng)了當前的社會現(xiàn)狀，沒有為病患者找到真正的解決辦法。
如何才能讓我們的身體健康？如何才能讓我們少生病，或者不生大病，重??？這是我們需要思考的。我想，第一，思想的改變，我們每個人都要有健康管理，健康養(yǎng)生的意識。我們老祖宗留下來的《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們 “不治已病治未病”。
第一， 行為習慣的改變：我們吃的不健康，吃得不營養(yǎng)，我們的生活習慣上不規(guī)律等等，都是生病的根源。
第二， 生命在于運動，每個人都可以根據(jù)自己的時間進行合理安排自己的運動。
第三， 心態(tài)決定狀態(tài)：生活中要有正思想，正行為，正能量不斷地充實自己的心靈，就像光明能夠趕走黑暗，溫暖能夠驅(qū)走黑暗，一個心態(tài)好的人，生大病的機率就會減少。
第四， 智慧的選擇治病方式：西醫(yī)治標，中醫(yī)治本，中國人，要學(xué)習中國文化，更要學(xué)習中醫(yī)文化，種下中醫(yī)思維，面對重病，有的選擇更好，更高級別的醫(yī)院，有的選擇放下，回歸簡單，回歸田園，回歸自己的心靈，恢復(fù)健康的機率將會更大。
