茄子豆角不太吸油的秘訣大公開啦,素菜也可以很好吃的喲!

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【茄子豆角】很好吃的一道菜,每次去飯店里時總會點(diǎn)的,根據(jù)那個口味自己學(xué)著做,不過我自己在其基礎(chǔ)上還改進(jìn)了一下,這樣做茄子豆角更加不吸油呢,好吃得不要不要滴。

茄子豆角不太吸油的秘訣大公開啦,素菜也可以很好吃的喲!

材料:茄子一個,豆角和茄子差不多的量,大蒜頭4瓣,干辣椒3個,生粉

調(diào)料:油,耗油,生抽

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做法:1.茄子洗凈后切條,泡入水中(最好是切成與豆角差不多大少,這次我切的太大)

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2.準(zhǔn)備好豆角,蒜碎,干辣椒,如上圖所示;

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3.豆角中放入適量生粉,上漿均勻,不用加水哦;

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4.茄子放入適量生粉,上漿均勻,不用加水哦;

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5.熱鍋加入多一些的油,油熱后先倒入豆角,炸至豆角表面起皺;

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6.撈出控油;

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7.同樣的油溫再次燒熱后再下入茄子條,炸至青面變軟時,撈出控油;

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8.鍋中油全部盛出,可用于炒其它的菜,此時油鍋再次置入火上,下入蒜碎、干紅辣椒,小火炒香;

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9.倒入茄子豆角,炒勻;

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10.下入一勺生抽;

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11.下入蠔油,中火炒勻收汁即可;

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12.出鍋裝盤;由于生抽和蠔油都含鹽,所以不用加鹽也可以啦;

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小貼士:1.茄子豆角上漿后,可以減少在放入鍋中的過程中油太炸,傷著自己,還可以避免吸過多的油;2.為了使豆角炸熟,最好等能看到豆角起皺了再撈出;3.在爆香蒜和干辣椒時,不用油,只要油鍋,這樣還香些;

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