微博熱搜榜上，出現(xiàn)了這么一句話。
“當(dāng)個(gè)成年人有多慘？”
1個(gè)小時(shí)，閱讀1.4億，討論4.5萬(wàn)。
小時(shí)候總想著快點(diǎn)長(zhǎng)大，長(zhǎng)大后心中只有4個(gè)詞：太累了，太難了，太苦了，太慘了。
“連奔潰都要安排好時(shí)間。”我把熱搜問題發(fā)給閨蜜后，她回了我這么一句話。
閨蜜一畢業(yè)就在廣告公司當(dāng)策劃，每天忙得就像陀螺一樣，甲方爸爸的需求說來就來，晚上十二點(diǎn)發(fā)來的需求，第二天就要看到結(jié)果。
閨蜜有個(gè)處了4年的男朋友，因?yàn)楣ぷ魈Φ年P(guān)系，男友打電話過來她總是接不到，有時(shí)候早上發(fā)來的信息，閨蜜要晚上才能回，結(jié)果就是兩人隔閡越來越大。
某個(gè)凄風(fēng)苦雨的下午，在閨蜜第10次接到甲方爸爸的修改意見時(shí)，男友的分手短信同時(shí)到達(dá)，閨蜜才突然想起來，雖然和男友相距10公里，而上一次見面的時(shí)間，貌似還是三個(gè)月前。
四年的感情說散就散，閨蜜忍不住跑到廁所痛哭，哭得正傷心時(shí)，總監(jiān)過來敲門說：客戶那邊來催稿了，你這邊要抓緊時(shí)間修改。
閨蜜顧不得傷心，洗了把臉又全身心投入工作，仿佛分手這件事從沒發(fā)生過，直到晚上12點(diǎn)回到家，才能撲在被窩里痛快淋漓的大哭一場(chǎng)。
太宰志在《人間失格》中說：活在這個(gè)世界是件不容易的事，到處都是各種枷鎖束縛著你，你稍微動(dòng)一下，就會(huì)冒出血來。
成長(zhǎng)的過程總有苦和難相隨，長(zhǎng)大后苦難更為突出。
生活里該有的經(jīng)歷，命運(yùn)一分都不會(huì)給你少，成年人要經(jīng)歷苦難避無(wú)可避，只有正視它才能走得更遠(yuǎn)。
?01??苦難并不可怕，苦難生成的抱怨才可怕
美國(guó)詩(shī)人艾倫.金斯堡認(rèn)為，苦難本身并不可怕，由苦難而生的怨恨才是真正的痛苦。
今年，工作了三年的男友決定考博，為了能考上想去的學(xué)校，他每天只睡3小時(shí)，連開車都在背單詞。
結(jié)果出來后，初試第一名，復(fù)試落選。
導(dǎo)師是老早就選好了的，在復(fù)試前，導(dǎo)師一直告訴他：肯定沒問題的，我都打好招呼了。結(jié)果復(fù)試時(shí)導(dǎo)師卻突然變了卦，導(dǎo)致落選。
對(duì)男友來說，是天大的打擊。畢竟打敗他的，是一個(gè)外專業(yè)的，初試剛好在及格線的女生。他一直覺得，這是腐敗造成的結(jié)果。
那一段時(shí)間，他天天抱怨，怨恨學(xué)校的黑暗，怨恨導(dǎo)師的欺騙，怨恨體制內(nèi)的一切東西。
他不停地向其他人抱怨，每一個(gè)來問他的人，他都重復(fù)一番抱怨的話，時(shí)間久了，他越來越消極，不工作也不學(xué)習(xí)，整日整月活在怨恨當(dāng)中，后來因?yàn)樵购捱^度導(dǎo)致肝火太重而進(jìn)了醫(yī)院。
男友以為通過抱怨可以撫慰自己，殊不知這樣做還會(huì)讓他內(nèi)心的黑洞永遠(yuǎn)填不滿。
一次一次地撕開自己的“傷口”反復(fù)顯露給別人看，會(huì)在不知不覺中做了一個(gè)令人煩躁、想要遠(yuǎn)離的“受害者”，而你也會(huì)因?yàn)椴煌５卦V說和別人的疏離產(chǎn)生更大的怨恨。
苦難已經(jīng)發(fā)生，還有沒完沒了的抱怨，于事無(wú)補(bǔ)不說，還徒增了新的痛苦，這叫雪上加霜！
其實(shí)，痛苦大多是自找的！不要抱怨，看清形勢(shì)，內(nèi)觀自己，找到根源，讓壞事變好事。
?02??生命的每一次痛后面都藏著一個(gè)大智慧
《島上書店》里有這樣一句話：也許，每個(gè)人的生命中，都有最艱難的那一年，將人生變得美好而遼闊。
熱映電影《你好，之華》里面的渣男張超扮演者——胡歌，在大紅大紫的時(shí)候發(fā)生了車禍，車禍帶走了他的朋友，帶走了他的樣貌，帶走了他大紅大紫時(shí)所擁有的一切。
那一段時(shí)間他十分自卑，他害怕聚光燈，害怕別人看到他的傷疤，更多那心別人會(huì)不喜歡自己，擔(dān)心自己會(huì)丟了工作，甚至已經(jīng)準(zhǔn)備好的放棄。
因?yàn)閷?shí)在沒法面對(duì)鏡頭，在后來將近一年多的時(shí)間里，他選擇靜養(yǎng)，他認(rèn)為這是命運(yùn)對(duì)他的一次考驗(yàn)。
在修養(yǎng)的那一段時(shí)間里，他堅(jiān)持?jǐn)z影、旅游、練毛筆字，靜心養(yǎng)性，品味人生。一年后的某一天，胡歌終于想通了：車禍毀掉的不是我的臉，而是我的面具。
恰好在這時(shí)，仙劍三的邀約電話打了過來，胡歌順利地接到了這個(gè)角色，在扮演“景天”的時(shí)候，他不再在意怎樣才能更帥，而是用心揣摩每個(gè)角色，將角色演繹得更加逼真。
因此那次車禍，胡歌更加堅(jiān)定自己要回報(bào)社會(huì)，于是他捐建希望小學(xué)，參加慈善公益活動(dòng)，用自己的力量去幫助更多需要幫助的人。
學(xué)會(huì)怎樣與痛苦相處，內(nèi)心才會(huì)真正的自由和快樂。正視自己的遭遇，才能逐漸釋然。
每一個(gè)痛苦后面都藏著一個(gè)智慧，觸摸自己的疼痛，帶著溫柔去關(guān)懷內(nèi)心，我們才能抵達(dá)真實(shí)的自己。
?04??面對(duì)，才是放下傷痛的唯一方式
放下傷痛的方式只有一種，就是面對(duì)。面對(duì)是非常艱難的事情，但這也是唯一的途徑。面對(duì)才是人生黑暗中的希望所在。
2000年，南京一起德國(guó)殺人滅門事件，震驚國(guó)內(nèi)外。
2000年4月1日深夜，來自江蘇北部沐陽(yáng)縣的4個(gè)失業(yè)青年潛入南京一棟別墅行竊，被發(fā)現(xiàn)后，他們持刀殺害了屋主普方一家四口。
案發(fā)后，4名18-21歲的兇手隨即被捕，后被法院判處死刑。
任何一個(gè)母親在知道自己兒子一家被殺后，都有足夠的理由憤怒，都有足夠的理由讓那個(gè)兇手以命抵命，也有足夠的理由去怨恨這個(gè)世界，甚至有足夠的理由，選擇離開這個(gè)世界。
但是死者普方先生的母親，接到噩耗后，從德國(guó)趕到南京，老人作出了一個(gè)讓人很陌生的決定，她寫信給地方法院，表示不希望判4個(gè)年輕人死刑，“德國(guó)沒有死刑，我們會(huì)覺得，他們的死并不能改變現(xiàn)實(shí)”。
接納不能改變的，改變能夠改變的就是面對(duì)。
隨著年齡地不斷增長(zhǎng)，我們要面對(duì)的傷痛也越來越多。
生活悲慘和苦難，我們不能逃避，而是需要面對(duì)。躲開，你會(huì)持續(xù)受到苦難帶來的傷害，面對(duì)才是化解。
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作為成年人的我們，可以說出來的苦與難實(shí)在是太多了。
如何和苦難相處，是我們一生的功課，而我們每個(gè)人內(nèi)心深處，都有足夠的智慧、力量和愛去面對(duì)和穿越一切苦難、痛苦和黑暗。
萬(wàn)物皆有裂痕，那是光照進(jìn)來的地方。
