內(nèi)在探索:關(guān)系“破冰”

圖文/喜悅


晚上給哥哥打了電話,這個(gè)電話是猶豫再三才打的。

通常不愿意主動(dòng)給哥哥打電話,內(nèi)心有許多抵觸。

因?yàn)槔系氖虑椋绺绯袚?dān)很多,他雖然不斷抱怨老爹,但許多事情還是要他來(lái)抗。

我也在問自己給哥哥打電話的“動(dòng)機(jī)”。

是的,我覺得哥哥孤單,不想要哥哥孤單來(lái)面對(duì)這些發(fā)生。

……

后來(lái),與哥哥姐姐的關(guān)系,與父母的關(guān)系都發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變——心上的轉(zhuǎn)變。

曾經(jīng)因?yàn)橐恢睂?duì)立哥哥姐姐,而這個(gè)對(duì)立源于自己內(nèi)在的評(píng)判——認(rèn)定他們不孝順父母。

當(dāng)然這個(gè)認(rèn)定也來(lái)自于“認(rèn)同”父母的抱怨與挑剔,總是對(duì)哥哥姐姐有很多評(píng)判。

自己內(nèi)在也因?yàn)椤靶奶邸弊约旱母改?,也同時(shí)覺得孝敬父母是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖?,而?qiáng)化了這個(gè)自我的道德理念。

不知道這也是一個(gè)極大的“偏見”,尤其是不了解生命,不了解自己的“自我”的時(shí)候。

一方面強(qiáng)化對(duì)立哥哥姐姐,一方面又讓自己的“好形象”得以強(qiáng)化。

這制造新的矛盾與對(duì)立。對(duì)他人的評(píng)判一天不消失,對(duì)一個(gè)道德觀念的認(rèn)定一天不解散,就無(wú)法升起真正的“正見”。

自己所堅(jiān)持的,永遠(yuǎn)都在維護(hù)“我”和“我的”利益,而它也同時(shí)與他人對(duì)立,卷入戰(zhàn)爭(zhēng)與是非中……

當(dāng)對(duì)“自我”有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)了自己的行為之處,無(wú)一不是“自我”的運(yùn)作。

這其中包括了對(duì)父母的“孝順”,和對(duì)哥哥姐姐的評(píng)判,都有一個(gè)強(qiáng)烈的“自我”在那里。

自我存在,愛就不在,平等就不在,清明的意識(shí)就不在?!白晕摇敝皇遣粩嗑砣胨约簞?chuàng)化出來(lái)的紛爭(zhēng),卻怎么也抽離不出來(lái)。

那個(gè)內(nèi)在的對(duì)立怎么也解散不了。而這樣的循環(huán)持續(xù)了許多年。

對(duì)自己的生命探索,讓自己越來(lái)越發(fā)現(xiàn)那個(gè)問題的根源,都來(lái)源于那個(gè)“我”。

當(dāng)“我”評(píng)判哥哥姐姐的時(shí)候,我看見我在評(píng)判他們,而我評(píng)判的背后是對(duì)自我的一個(gè)認(rèn)定,那個(gè)固執(zhí)的認(rèn)定,讓自己看不到事情的全貌。

讓哥哥姐姐都要像我一樣孝順父母,根本意識(shí)不到那個(gè)自我的“優(yōu)越感”其實(shí)已經(jīng)是希望自己一直是父母心中的好女兒……

自我的優(yōu)越感存在,它也同時(shí)希望一個(gè)“比較”存在。

當(dāng)這些潛藏的動(dòng)機(jī)都被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候,知道了那個(gè)內(nèi)在批評(píng)為什么那么強(qiáng)烈,它注入了許多自我的能量。

……

自我沒有平等心,它永遠(yuǎn)維護(hù)自己的狹隘的利益,這也是它時(shí)常陷入矛盾和痛苦的原因。

它無(wú)法平靜,就像道德不像真理,它沒有根基。堅(jiān)持道德至上的人也一樣沒有根基。

道德會(huì)變成它強(qiáng)化自我的幌子,讓自我始終覺得自己很對(duì),自己很了不起。

這種“偏見”一直折磨著自己。

當(dāng)那種平等心升起的時(shí)候,也是從是非中抽離的時(shí)候。

允許父母受苦,允許哥哥姐姐姐做自己,他們是可以按照自己的方式來(lái)對(duì)待哥哥姐姐的。

而父母是需要承擔(dān)他們自己的生命之責(zé)的。抱怨,讓他們看不見自己的偏見,看不見自己為自己創(chuàng)造了痛苦,而這是他們生命所必須承擔(dān)的。

沒有哪一個(gè)兒女能消除他們自己內(nèi)在的苦。我的“自我”的好,從某種程度上來(lái)說(shuō)蒙蔽了他們的眼睛,讓他們無(wú)法了解那個(gè)真實(shí)的現(xiàn)象。

那不是真正的孝順,或者說(shuō)那只是表層的,膚淺的孝順……

當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)這些奧秘的時(shí)候,在與父母溝通已經(jīng)非常警覺。

不再抗拒他們對(duì)哥哥姐姐的評(píng)判,而是允許他們的評(píng)判。

因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)了,這是讓那個(gè)評(píng)判結(jié)束,而自己也不卷入其中最快的也是最有效的方式。

不再認(rèn)同他們的認(rèn)同,攪入他們的問題中,只是讓他們表達(dá)問題而已。

對(duì)于哥哥姐姐也是如此,他們的態(tài)度,語(yǔ)氣,也一樣不去認(rèn)同,不去糾正,而是“允許”。

允許,不是認(rèn)同。允許里有自己的覺知,同意存在,但不去判定對(duì)錯(cuò)。

警覺地與他們互動(dòng),警覺地觀察關(guān)系里的奧秘,讓自己學(xué)到了好多,發(fā)現(xiàn)了好多,領(lǐng)悟了好多。

……



——#內(nèi)在探索#回歸自己#覺知力書寫營(yíng)

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