最近一個月經(jīng)歷了兩次搬家，每次在搬家的時候都發(fā)生了一些不悅，原因是自己舍棄的一些東西，最后發(fā)現(xiàn)又完好無缺的回來。后來經(jīng)過和家人的溝通及自己的改變，現(xiàn)在終于達(dá)到自己想要的家里清爽，干凈的感覺。
生活中我們應(yīng)該如何踐行家庭斷舍離呢？
首先我們要從根源上不買哪些不需要的東西。比如：看到一個喜歡的音響，心里幾度癢癢，想動手拿手下?？墒羌依镆呀?jīng)有一個足夠用的音響，這個時候我們就要說服自己，堅(jiān)決不買。
其次我們要明確自己真正需要的東西 ，運(yùn)用怦然心動的整理魔法原則，評估家里物品是不是自己真正喜歡，當(dāng)下需要？是的，留下。談不上喜歡，可有可無的棄去。比如說，在搬家的時候面對幾個整理箱，考慮到新家有足夠多的柜子，雖然這幾個箱子也是自己不討厭的，但它已經(jīng)沒什么用處，還占用空間，我依然要選擇舍棄。在舍棄的時候，我特意對它說了句對不起，感覺這樣可以順利通過內(nèi)心的一些小糾結(jié)，給自己帶來很大的助力。
再次我們要和父母交流觀念，因?yàn)榇蟛糠指改赶矚g囤積物品。這一方面因?yàn)樗麄兘?jīng)歷了物質(zhì)匱乏年代，對過去的執(zhí)念及未來的不安；另一方面父母對“現(xiàn)在”的定義與子女存在很大的偏差。兩代人有著不同的成長空間及環(huán)境。這個時候我們要有自己的主張，不能因父母的觀念影響自己，也要尊重家人的選擇，給予他們獨(dú)立的空間，不要強(qiáng)制扔掉家人的物品或“命令”他們。上次我們在搬家的時候，婆婆把自己一件破爛不堪的棉襖，包起來帶著，我當(dāng)時就很不解，那么多件新衣服放在柜子已經(jīng)足夠穿，為什么還要這件衣服？她說這件衣服是留著做飯穿，別的衣服不舍得弄一身油煙味。我保持沉默沒干涉。這次搬家的時候她竟然主動把那件衣服扔了，還震震有詞的說，我現(xiàn)在想明白了，這破衣服還是不要了，家里衣服衣服太多了。那一刻我的內(nèi)心是愉悅的。
關(guān)于斷舍離，日本的山下英子，通過瑜伽參透了放下心中執(zhí)念的修行哲學(xué)“斷行、舍行、離行”，通過對日常家居環(huán)境的整理收拾，改變意識，脫離物欲和執(zhí)念，過上自由舒適的生活。
那我們放行哪幾點(diǎn)有利于更好踐行斷舍離呢？
放心：放下我們的執(zhí)著心，讓父母和子女按照自己的意愿去選擇自己要留下的物品，我們不能以愛的名義去干涉。
放手：對自己依依不舍的東西嘗試松開，看看自己當(dāng)下的變化，是不是必須要擁有？感受放下錯誤的欲求和清理煩惱的過程，經(jīng)過由手到及心的思考，讓自己豁然開朗。
放生：對于我們不需要而自己實(shí)在不舍得扔的物品，我們選擇贈送給需要的親戚朋友。這樣做我們不僅給予了物品二次生命，也是個人一種積極樂觀的行為。
生活中，父母與孩子之間、夫妻之間，所有 “扔”與“不扔”模式的爭執(zhí)，其實(shí)都是彼此之間關(guān)系模式的反映。當(dāng)我們是孩子的時候，父母是強(qiáng)者，當(dāng)我們成長，父母是弱者，我們潛意識里容易以愛的名義幫助家人做選擇，這個時候就是矛盾重重。冷靜下來回想，只有當(dāng)我們放棄干涉，建立以包容、尊重為核心的家庭關(guān)系，意識到和家人保有適當(dāng)距離的重要性，才能給予家人獨(dú)立的空間和自由，才能體會到斷舍離的行為，為我們生活帶來的積極影響。
愿我們都能從依賴外界的人生中畢業(yè)，活出自己人生。
