《男人來自火星，女人來自金星》

約翰·格雷

豆瓣評分：8.0

有時(shí)候在男女相愛時(shí)自己明明是很愛對方的，也是在用自己認(rèn)為最正確的愛的方式去愛著對方，可往往換來的是爭吵和拒絕。那為何會出現(xiàn)這種情況，男人與女人之間究竟有著什么秘密？

本書作者提出《男人來自火星，女人來自金星》，詮釋了所有男男女女都會遇到但卻解不開的所有疑惑。

本書作者

約翰·格雷，心理學(xué)博士，國際知名人際關(guān)系和情感問題研究專家。多年來一直在世界各地主持“親密關(guān)系研討班”，為全球男男女女完善愛情關(guān)系、經(jīng)營完美婚姻提供了極有益的幫助。

本書的核心思想

本書被稱為“關(guān)于兩性情感關(guān)系最著名的作品”。作者在調(diào)查了25000人之后，用時(shí)7年時(shí)間，點(diǎn)出了男人和女人來自不同的星球，“Ta”們的思維模式、行為模式天生不同，要想維持和諧的兩性關(guān)系，就必須找到適合對方的溝通方式。

丨1.?男人與女人天生不同，這是我們最先要知道的一點(diǎn)。

在每一個(gè)火星人與金星人的世界觀里對方都會以確定的方式來表達(dá)愛意。但這種方式卻使我們不斷的感到失望。

因?yàn)槟腥苏`認(rèn)為女人要以男人的方式思考、溝通和反應(yīng)；

女人也誤認(rèn)為男人要以女人的方式去感覺、溝通和反應(yīng)。

“Ta”們沒有意識到男女之間有著巨大差異。

丨2.?男人和女人在價(jià)值觀上的巨大差異

女人總是抱怨男人不肯傾聽，當(dāng)女人在說話時(shí)，男人就會瞬間變成“修理先生”。每當(dāng)女人提出一個(gè)問題，男人就立刻提供一個(gè)自認(rèn)為能夠令女人好過一點(diǎn)的解答。但女人要的是情感上的共鳴，而不是男人自認(rèn)為她要的解答。

男人總是抱怨女人在企圖改變他們，當(dāng)女人愛上一個(gè)男人的時(shí)候，她們本能的有一種幫助男人變得更好的責(zé)任感。并成為一個(gè)“改善家庭委員”。雖然女人自認(rèn)為這是愛，但男人誤認(rèn)為自己是被控制了，其實(shí)男人需要的是被接納。

注：女人其實(shí)需要的是男人的理解和傾聽；男人需要的是在他不主動要求的情況下一定不要去為其提供幫助。

丨3.?男人和女人在面臨壓力時(shí)的巨大差異

當(dāng)壓力來臨時(shí)，男人會愈來愈集中注意力和變得孤立，把自己關(guān)閉在自己的“洞穴”中，等問題解決了之后才會走出“洞穴”。

當(dāng)壓力來臨時(shí)，女人會愈來愈不知所措和變得情緒化，女人會找信任的人來傾述使自己感覺到舒服。

如果男女之間不了解對方的減壓方式或無法接受這個(gè)不同，兩性的關(guān)系就會出現(xiàn)摩擦。

注：

女人不要認(rèn)為男人進(jìn)入“洞穴”是對自己的孤立和冷漠，在男人進(jìn)入“洞穴”之后自己可以用與朋友逛街等方式來化解。

男人不要辯駁女人的情緒化傾述，也不要按字面意思去做解答，要充分的理解對方的感受，給與傾聽和理解。

丨4.?如何鼓舞另一半？

男人是一個(gè)很強(qiáng)大自立的生物，他們的座右銘是：我的幸福，就是被需要。當(dāng)男人覺得被需要時(shí)，他會被激發(fā)，充滿動力。

都說女人是水做的，女人需要呵護(hù)。女人受鼓舞的方式就是受珍愛。當(dāng)女人受到珍愛時(shí)，她會被鼓舞，充滿動力。

相反，如果男人不被需要，他會變得沉默、缺乏動力，慢慢失去給與的動力。

如果女人不被珍愛時(shí)，她擔(dān)負(fù)的責(zé)任會變成負(fù)擔(dān)，她會因付出得太多而感到精疲力盡。如果女人能夠被珍愛則會愿意付出的更多。

注：我們常說女人有時(shí)候太強(qiáng)大不是一件好事，那會讓男人感到深深的挫敗感。許多女人至今可能都不知道男人有多脆弱、多需要被愛。而愛就是讓他知道他有足夠的能力可以滿足別人的需要。而諷刺的是，女人恰恰覺得不值得被愛，她害怕要求的太多而遭到拒絕、批評或遺棄。男人要用關(guān)心和愛護(hù)讓女人知道自己值得被愛。

丨5.?男人和女人說著不同的語言

女人是一個(gè)非常感性的“修辭家”，因?yàn)闇贤▽λ齻儊碚f是表達(dá)情感的。女人常說的：從來不、每天都、沒有一件、什么都等等極端語氣詞，都是她們想恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)出自己的感覺。但男人是非常理性的，溝通對于他們來說是在闡述事實(shí)。這時(shí)候矛盾就出現(xiàn)了。

當(dāng)女人說：你都好久沒有帶我出去走走了。

男人就會反駁道：我前幾天不是才陪你出去看過電影嗎？

其實(shí)這里面女人想表達(dá)的是：我很喜歡跟你在一起的感覺，一起出去走走逛逛，這樣我會很開心。

但男人會認(rèn)為是：你沒有好好陪伴我，你整天就知道把心思放在自己的事情上，忽略了我。

注：男人在與女人溝通的時(shí)候不要把注意力放到字面意思上，要體會女人說話背后潛藏的情感。如何正確的撫慰女人的情感才是重中之重。

丨6.?男人像“橡皮筋”，女人像“波浪”

我們都錯(cuò)誤的認(rèn)為戀愛了就是持續(xù)的幸福和快樂。但其實(shí)人的情緒是很不穩(wěn)定的。尤其在男女相處之間。

男人雖然很喜歡一個(gè)女人，但在親近之前，他們會周期性地“抽離”。當(dāng)然這不是任何人的錯(cuò)也不是誰刻意為之，而是一種“自然現(xiàn)象”。不過女人往往會誤解男人的這種“抽離”。認(rèn)為這是受傷害或自己做錯(cuò)了事。

女人的情緒則像波浪，她的自尊會如波浪般起起伏伏，當(dāng)女人達(dá)到浪峰時(shí)會表示得非常有愛心，但跌落波底時(shí)，她的內(nèi)心空虛，需要愛來填滿。

注：男人的抽離是為了滿足獨(dú)立與自主。他抽離后會忽然覺得需要愛，馬上像“橡皮筋”一樣彈回來。而女人要做的就是不要覺得這是自己做錯(cuò)了什么事，而給與男人足夠的理解和抽離的空間和時(shí)間。

女人的“波浪”就像我們常說的“女人心，海底針”。不是因?yàn)殡y猜，是因?yàn)樽兓?、幅度太大。男人?yīng)該給予理解和包容，并且要知道在女人跌落波底的時(shí)候就是男人清掃女人情緒垃圾的最佳時(shí)機(jī)。但切記男人不要做過多的舉動，女人這時(shí)候只是需要別人的傾聽與理解。

丨7.男女不同的感情需求

男人基本上需要信任、接受、感激、贊美、肯定和鼓勵(lì)；

女人基本上需要關(guān)心、了解、寵愛、忠誠、認(rèn)同和安慰。

當(dāng)然這十二種愛的需要是每個(gè)人都需要的，但男人與女人的區(qū)別是在滿足了基本需求之后才會容納及感激另外的六種基本需求。

如果我們把男人與女人的需求分為六組就是，信任和關(guān)心、接受和了解、感激和寵愛、贊美和忠誠、肯定和認(rèn)同、鼓勵(lì)和安慰。

這么分組是因?yàn)樵谌魏我唤M之中只要一方滿足了另一方的需要，對方就會立刻反饋對方所需要的需求。比如男人給予女人關(guān)心，她會覺得被愛、被關(guān)注，并自然而然會更信任他。反之亦然。所以對于那些說不懂愛，不知道該如何去愛的人這就是最標(biāo)準(zhǔn)的攻略了。

注：我們在了解自己需要什么的同時(shí)切記不要一味所求，懂得在愛里適當(dāng)?shù)母冻霾攀俏覀冃枰プ龅摹Ｈ绻阋獑栁以鯓痈冻?？那就自己去這六個(gè)分組里面去對應(yīng)吧。

結(jié)語

所有人在看過這本書的時(shí)候才會發(fā)現(xiàn)，原來以往那些我們分手的愛情其實(shí)不是因?yàn)椴粣哿耍且驗(yàn)樘珢哿?。只是我們不知道對方愛的方式與我們不同，“Ta”們是在給與我們“Ta”們認(rèn)為最好的。但同時(shí)也要慶幸如今我們認(rèn)識到了這個(gè)問題，好讓我們不會錯(cuò)失即將來臨的和已經(jīng)擁有的愛情。